• # 198 Warum macht Veränderung Angst? Und Tipps, wie Du sie meisterst!

  • Feb 20 2025
  • Length: 16 mins
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# 198 Warum macht Veränderung Angst? Und Tipps, wie Du sie meisterst!

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  • Summary

  • Veränderung macht Angst- keine Frage. Wir gehen vom Bekannten ins Unbekannte- und das kann ganz schön stressig und anstrengend sein. Aber warum ist das so? Warum sehen wir die Veränderung selten als Chance, sondern halten und selbst gefangen? Gewohnheiten und Routinen geben uns Sicherheit- und das ist das Grundbedürfnis, was alle Menschen haben. Doch wenn wir uns nur in der Comfort Zone bewegen, entsteht kein Wachstum. Und irgendwann fühlen wir uns eingeengt und hängen fest- dann heißt es nur noch: Und täglich grüßt das Murmeltier. Und das will doch wirklich kein Mensch! Wie also können wir das Thema Veränderung verstehen und es für uns etwas entspannter angehen? Ich teile mit Dir einige Gründe und auch Tipps, wie Du keine Angst vor der Angst vor Veränderung mehr zu haben brauchst!
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