• #227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.

  • Jan 17 2025
  • Length: 36 mins
  • Podcast

#227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling?

    Links:

    Jame Frias Instagram

    Jame Frias website

    Socials:

    📱 Instagram van FIT.nl

    📽 Youtube van FIT.nl

    📧 Adverteren? partners@fit.nl

    Mentioned in this episode:

    Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet

    Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en krachttraining? Hoe behoud je spiermassa en spierkracht als je maar cardio doet? Wij helpen je met een krachtworkshop en loopclinic van fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins en coach & atleet Jeroen van der Mark. 🏋️‍♀️ Tijdelijk 5 euro korting voor podcastluisteraars met de code in de checkout: "ikwilsneller"

    Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about #227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available