• #42 Glucides et sports d'endurances

  • May 16 2024
  • Length: 26 mins
  • Podcast

#42 Glucides et sports d'endurances

  • Summary

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    N’hésitez pas à me transmettre vos questions ou interrogations sur les sujets de la nutrition, de l’entraînement et de la préparation mentale pour l’ultra endurance.


    🔥 Je suis KLEIN Guillaume, Coach diplômé « Ultra Endurance »

    spécialisé en Nutrition / Entraînement / Préparation mentale.

    Passionné de sport, et athlète d’ultra endurance en course à pied et

    cyclisme, j’ai pu tester sur moi-même les bienfaits d’un équilibre

    alimentaire au naturel approprié à nos réels besoins, d’un entraînement

    spécifique adapté, et d’une préparation mentale optimisée.


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