Alles wird gut

By: Viktoria & Lara
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  • Summary

  • Willkommen zu deinem Safe Space im Internet wo ganz offen, authentisch und mit viel Blick auf das Licht am Ende des Tunnels über das Thema mentale Gesundheit gesprochen wird. Wir sind Lara und Viktoria und wir teilen hier mit euch, extrem privat und ehrlich, unsere Erfahrungen mit allen Themen rund um Psyche, Emotion, Therapie und allem was dazugehört. Passt gut auf euch auf und denkt immer daran: Alles wird gut! Hier findet ihr Hilfe: Nummer gegen Kummer: 116 111 (14 bis 20 Uhr) Krisenchat: https://krisenchat.de/ Hotline der Telefonseelsorge (https://www.telefonseelsorge.de/) unter 0800 / 111 0 111 oder unter 0800 / 111 0 222 Info-Telefon Depression: 0800 / 33 44 533 Unter der 116 117 könnt ihr euch bei der Vermittlung zu einer Psychologin oder einem Psychologen helfen lassen Wendet euch zusätzlich an euren Hausarzt oder eure Hausärztin. Wenn es gar nicht mehr geht, ruft bitte den Notdienst unter der 112.
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Episodes
  • Episode 2: Mid 20 Crisis

    Episode 2: Mid 20 Crisis
    Oct 20 2024
    In der zweiten Folge unseres “Alles wird gut” Podcast sprechen wir über die “Mid 20 Crisis” oder auch “sich lost fühlen”. Wir definieren was diese Krise überhaupt bedeutet und welche Herausforderungen man sich in dieser Zeit stellen muss. Wir teilen unsere Erfahrungen und hoffen, euch ein paar Hilfreiche Tipps mit auf den Weg zu geben, wie ihr aus dieser Krise kommen könnt oder erkennt, dass ihr gerade drinnen seid. Und ganz egal, was grade bei euch so passiert, denkt daran: Alles wird gut! 💜 Eure Lara & eure Viktoria
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    55 mins
  • Episode 1: Erfahrung mit Therapie

    Episode 1: Erfahrung mit Therapie
    Oct 13 2024
    In unserer ersten Folge geht es um die Erfahrungen mit Therapie, die wir beide gemacht haben. Natürlich stellen wir uns auch ein bisschen vor! Es wird auf jeden Fall privat und intensiv ... Wir haben beide sehr unterschiedliche Erfahrungen mit Therapie gemacht. Unter anderem tauschen wir uns aus über stationäre Therapie, Verhaltenstherapie, Gruppentherapie und auch unsere Erfahrungen mit Psychiaterinnen aus. Egal wo ihr grade steht, ob ihr gerade auf der Suche nach einem Therapieplatz seid, inmitten der Therapie steckt, oder euch noch ganz unschlüssig seid, ob ihr Therapie wollt oder braucht, hier fühlt ihr euch nicht mehr allein. Denkt daran, dass ihr wichtig seid! Jeder von uns hat Hilfe verdient, denn jedes Leben ist unschätzbar wertvoll und jedes Leben will auch gut gelebt werden. Und ganz egal, was grade bei euch so passiert, denkt daran: Alles wird gut! 💜 Eure Lara & eure Viktoria
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    1 hr and 10 mins

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