Der Podcast ist zurück nach einer kurzen Pause.

Manuel hat während der Bauphase viel Stress erlebt.

Die Bauarbeiten erforderten unerwartete Anpassungen.

Kommunikation mit Fachleuten ist entscheidend.

Manuel hat seine Fähigkeiten auf der Baustelle erweitert.

Stressmanagement ist eine Herausforderung während des Bauens.

Rücksprache mit Partnern ist wichtig.

Manuel hat körperlich gelitten während der intensiven Bauphase.

Die Bedeutung von Planung und Zeitmanagement wurde hervorgehoben.

Manuel hat sich zu einem Allrounder entwickelt. Stress kann sich auf verschiedene körperliche Weisen äußern.

Hektik und Unruhe sind häufige Reaktionen auf Stress.

Wiederholte Aufgaben können sowohl meditative als auch belastende Effekte haben.

Die Planung von Aufgaben kann helfen, Stress zu reduzieren.

Auf der Bühne kann Stress oft nicht sichtbar sein.

Wettbewerbssituationen können unangenehm sein.

Selbstständigkeit bietet die Freiheit, Produkte zu wählen, die man unterstützt.

Die Wahrnehmung von Stress kann sich im Laufe der Zeit ändern.

Jugendliche Stresssituationen sind oft mit Beziehungen verbunden.

Die Dynamik von Beziehungen verändert sich mit dem Alter.

Michael und Manuel spielen auch Solo-Kabarett.

TERMINE:

www.heidelbeerhugo.at/termine

www.manuelthalhammer.at/aktuell

Schaue "Am Boden geblieben" auch als Videopodcast auf Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=24_yvXDEcn0&list=PLAu0EI0LUgsnmqx709KWNINoUCD7qJanJ

• Wanderzeiten in Apps sind oft unrealistisch.
• Eine gute Planung ist entscheidend für ein positives Wandererlebnis.
• Bargeld ist beim Wandern unerlässlich.
• Die richtige Ausrüstung kann den Unterschied machen.
• Verpflegung sollte gut durchdacht sein.
• Achte auf kinderwagentaugliche Routen für entspannte Wanderungen.
• Die Natur kann unvorhersehbar sein, also sei vorbereitet.
• Wandererlebnisse sind oft lehrreich und unterhaltsam.
• Das Höhenprofil einer Wanderung sollte immer beachtet werden.
• Gemeinschaft und Humor sind beim Wandern wichtig.

Michael und Manuel spielen auch Solo-Kabarett.

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• Wertschätzung in der Kommunikation ist wichtig.
• Unangenehme Gespräche sind oft unvermeidlich.
• Kussversuche können zu Missverständnissen führen.
• Es ist hilfreich, auf das eigene Gefühl zu vertrauen.
• Umgang mit unerwarteten Besuchern kann herausfordernd sein.
• Erinnerungen an die Jugend prägen unsere Sicht auf Beziehungen.
• Unangenehme Gespräche im Beruf erfordern Vorbereitung.
• Casting-Shows können eine Herausforderung sein.
• Karriereentscheidungen sollten gut überlegt sein.
• Humor hilft, unangenehme Situationen zu meistern.

Michael und Manuel spielen auch Solo-Kabarett.

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