• Asteya: não se apropriar (Série Nyamas e Yamas)

  • Feb 17 2024
  • Length: 9 mins
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Asteya: não se apropriar (Série Nyamas e Yamas)

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  • Preparado(a) para uma meditação guiada profunda? 🧘‍♀️✨ Hoje vamos explorar o significado e a prática de Asteya, um dos princípios fundamentais do yoga que vai além de simplesmente não roubar objetos materiais.


    Nesta jornada de autoconhecimento, vamos mergulhar em nossos próprios comportamentos, sem julgamentos, apenas com atenção e curiosidade. Vamos nos perguntar: Em que aspectos da vida estamos nos apropriando de algo que não nos pertence?


    Encontre um lugar tranquilo, respire fundo e acompanhe minha voz enquanto relaxamos o corpo e a mente. Vamos nos conectar com nossa essência, soltando tensões e abrindo espaço para reflexões profundas.


    Ao final desta meditação, espero que você se sinta nutrido(a) e fortalecido(a), pronto(a) para aplicar o princípio de Asteya em sua vida diária, promovendo paz, ética e respeito em seus relacionamentos, tanto consigo mesma quanto com o mundo ao seu redor.


    Então, respire fundo, liberte-se e desfrute deste momento de autodescoberta e transformação. Estou aqui para guiá-lo(a) nessa jornada.


    Namastê,

    Simone Garuda

    Terapeuta Integrativa



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