Bloody Monday - Persönlichkeitsentwicklung, Mindset & NLP

By: Stefan Gülland Jakob Schulze
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  • Dein Wecker klingelt und Du hast Lust auf Deinen Tag. Oder ist das bei Dir noch nicht so? Dann ist jetzt die Zeit etwas zu verändern. Transformiere Deinen Montagmorgen und damit Dein ganzes Leben. Möchtest auch Du die Hürden Deines Alltags meistern und ein glückliches Leben führen? Als erfahrene Coaches und Mentaltrainer geben Dir Stefan und Jakob Tipps & Tricks aus Coaching, NLP und Psychologie, um genau das in Deinem Alltag zu leben.
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • 107 - Von Gedankenflut zu Klarheit: Warum Journaling ein echter Gamechanger ist

    107 - Von Gedankenflut zu Klarheit: Warum Journaling ein echter Gamechanger ist
    Jan 6 2025
    In dieser Folge erfährst Du, warum das Aufschreiben Deiner Gedanken Dein Leben verändern kann. Wir sprechen über Erfolgsjournaling und wie Du durch das Festhalten kleiner Erfolge Dein Wohlbefinden steigerst. Du lernst, wie Dankbarkeit hilft, Stress und Sorgen loszulassen, und warum es so kraftvoll ist, Deinen Gedanken mit durch das Schreiben Ausdruck zu verleihen. Lass Dich inspirieren und entdecke, wie Journaling Dein Chaos im Kopf ordnet und Dir mehr innere Ruhe und Klarheit schenkt.
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    20 mins
  • 106 - Die Magie der Selbstreflexion – Jahresabschluss mit Tiefgang

    106 - Die Magie der Selbstreflexion – Jahresabschluss mit Tiefgang
    Dec 30 2024
    In dieser Folge geht es darum, Dich selbst mit inspirierenden Fragen zu reflektieren und das Beste aus Dir und Deinem Jahr herauszuholen. Wir sprechen darüber, wie Du noch besser mit Deinen vermeintlichen Schwächen umgehen kannst und wie wir auch aus unseren Fehlern lernen können.
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    20 mins
  • 105 - Wie Du mit Deinem Denken Deine Stimmung beeinflusst

    105 - Wie Du mit Deinem Denken Deine Stimmung beeinflusst
    Dec 23 2024
    Mit dieser Folge möchten wir Dich inspirieren, den Winter und dunkele Zeiten nicht nur zu überstehen, sondern bewusst anzunehmen und das Beste aus ihm zu machen. Egal ob du auf der Suche nach kleinen Alltagsfreuden bist oder eine neue Perspektive auf diese Jahreszeit suchst – hier findest du viele praktische Tipps und motivierende Gedanken.
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    19 mins

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