Ytterligare en Vasaloppsvinnare har gästat podden

Vi får höra Torleif Syrstad berätta om sin karriär, sin träning och vad han gjort för förändringar när han under senaste året behövde jobba heltid för att få sin fysioterapeutlegitimation

Många, inklusive mig själv, försöker få ihop familj, heltidsjobb och att prestera bra i olika tävlingar. Hör hur Torleif lyckades med att få ihop alla bitar och äntligen få ställa sig högst upp på pallen i Mora!

Vill du ha hjälp att få ihop ditt livspussel, få ut mer av din träningstid och maximera din prestation? Hör av dig, jag hjälper dig gärna

Lars Ljung, en fantastiskt ödmjuk, inspirerande och kunnig tränare och ledare.

Ett intressant samtal som snabbt blev långt, men innehållet är spännande och givande för alla parter.

Vi konstaterar att träning inte behöver vara så varierande och häftigt hela tiden, det är kanske i grunderna och det enkla utvecklingen finns.

Att lyssna när Lars pratar är en väl prioriterad investering av din tid

Ski Classics och kanske Sveriges mest framgångsrika skidåkare någonsin - Britta Johansson Norgren

Vilken ära att få ta del av Brittas tankar kring träning, coaching och framförallt mental träning.

Vad krävs egentligen för att stå som totalsegrare i Ski Classics hela 6 gånger?

Vi pratade mycket och länge, bland annat om hur Britta tränade under sina år i Ski Classics, om mental träning och hur hon jobbar med sina klienter idag