Comienzo el lunes

By: Sonoro | Comienzo el lunes
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  • Comienzo el lunes podcast, es un espacio para conectar contigo, compartir vivencias, pensamientos, desahogar todo lo que he aprendido en este camino del autocuidado, amor propio, del explorarme día a día, equivocarme y presentarme todos los días de nuevo. Este espacio es un lugar libre de juicios, seguro, para todas aquellas personas que están comenzando a hacerse aquellas preguntas incómodas, a ocuparse de sí mismas, a entrar en el mundo del autocuidado, self care, su wellness journey y estén buscando un lugar donde sentirse identificadas, con lo bueno y no tan bueno de todo este proceso de vida.
    2024 Comienzo el lunes
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Cuerpo Ideal: ¿Cuándo Será Suficiente?

    Cuerpo Ideal: ¿Cuándo Será Suficiente?
    Oct 14 2024
    En este episodio estoy sola con ustedes y hablaremos acerca de lo incoforme que somos todos los seres humanos con nuestro cuerpo , sobre esa búsqueda incansable por vernos mejor, que suele ser una carrera agotadora muchas veces. Como al estar rodeada de tantas personas en el gimnasio me hizo darme cuenta que, nunca se sienten del todo bien consigo mismos aunque por fuera luzcan increíbles. LINK VENTA DE MI PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 30 ES MEJOR QUE CERO: https://www.comienzoellunes.com/30-es-mejor-que-cero-septiembre Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en: https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Mia, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 mins
  • Astrología con @paoenlaluna

    Astrología con @paoenlaluna
    Sep 30 2024
    En este episodio hablamos con Paola @paoenlaluna , astróloga y amante de enseñar a los demás como usar la astrología como herramienta de bienestar, expansión y autoconocimiento. Este episodio esta hecho para quienes quieren aprender y ademas para desmentir un montón de mitos que hay dentro de ella. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 1 min
  • Una vida más intencional.

    Una vida más intencional.
    Sep 16 2024
    En este episodio les cuento más de por que mi intensidad intencional con mi vida últimamente. Como mi condición de dermatitis me ayuda hoy a mantener una vida mas intencional, comer mejor, consumir cosas que me nutran en todos los aspectos, mi animo, mi estrés, todo balanceado. Como me di cuenta que yo misma estaba afectando mi salud y mi cuerpo comenzó a hablar de diferentes formas, a través de la piel. LINK VENTA DE MI PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO 30 ES MEJOR QUE CERO: https://www.comienzoellunes.com/30-es-mejor-que-cero-septiembre Mi te detox favorito de MICHIS WELLNESS puedes adquirirlos en: https://michiswellness.com PROMO CODE: comienzoellunes Producción Ejecutiva: Michelle Posada Agencia Digital: Weplash Agency @wplash Grabado en Gradvity Studios Mia, FL @gradvity Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    26 mins

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