• E18 Restricciones

  • Apr 14 2024
  • Length: 11 mins
  • Podcast

E18 Restricciones

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  • Summary

  • ¿De qué te privas más, en tu cotidianidad? Te apuesto que si hablamos de privarnos de algo, de inmediato nuestro primer pensamiento es con la comida. Tenemos tan instalado el yugo de las dietas por el tema del peso en nuestra generación, que es fácil llevarlo a ese plano. Pero, forcemos el ejercicio y pensemos en situaciones donde la restricción la debemos hacer por autocuidado ¿solo con comidas? ¡Por supuesto que no! Incluso hay personas y lugares de los que debemos cuidarnos o restringirnos. Hagamos la lista.
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