ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

By: DANIEL TORREGROSA GOMEZ
  • Summary

  • Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras respires, hay esperanza y nunca es tarde para empezar. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia el bienestar
    DANIEL TORREGROSA GOMEZ
    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • EL PODER DE LA RESILIENCIA: CÓMO SUPERAR ADVERSIDADES Y CRECER
    Jan 7 2025

    ¡Hola, familia! En este inspirador episodio número 66 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos adentramos en la esencia de la resiliencia y cómo esta poderosa habilidad nos permite superar las adversidades y salir fortalecidos de ellas. A través de reflexiones profundas y emocionantes historias de superación personal, exploramos la importancia de mantener una actitud positiva y de buscar soluciones en lugar de enfocarnos en los problemas.

    Compartiré con vosotros mi propia experiencia al enfrentar el diagnóstico de esclerosis múltiple y cómo decidí no permitir que una enfermedad definiera mi vida. También conoceréis la conmovedora historia de Ana, una madre que, ante la pérdida de su empleo y el riesgo de perder su hogar, encontró en la repostería una nueva pasión que transformó su vida y la de sus hijos. Además, os presentaré a Carlos, un apasionado deportista que, tras perder una pierna en un accidente de escalada, descubrió una nueva misión ayudando a otros y demostrando que las barreras están en nuestra mente.

    A través de la inspiradora fábula del águila y la tormenta, aprenderemos cómo enfrentar los desafíos y usarlos a nuestro favor para alcanzar nuevas alturas. Este episodio es una invitación a despertar el guerrero que llevamos dentro, a abrazar nuestras luchas y a transformar cada caída en un impulso hacia el éxito.

    Podéis seguirme y contactarme a través de los siguientes enlaces, donde estaré esperando vuestras historias de superación y comentarios:

    • Telegram: https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk

    • Instagram: https://www.instagram.com/danitorregrosa22/

    • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618

    Hasta nuestro próximo encuentro, cuidaos mucho y recordad: "La fuerza que buscas está dentro de ti." Es esta actitud valiente la que te llevará a superar cada desafío y a descubrir el verdadero potencial que llevas dentro. Porque tú, mi familia, tienes el poder de crear vuestro propio destino.

    Espero que este mensaje os inspire a enfrentar vuestras propias batallas con coraje y convicción. ¡Nos escuchamos en el episodio! ¡Un abrazo enorme y hasta pronto!

    Show more Show less
    24 mins
  • ROMPE LA ZONA DE CONFORT Y PERSIGUE TUS SUEÑOS
    Dec 11 2024

    ¡Hola, familia! En este inspirador episodio número 65 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos adentramos en la importancia de salir de nuestra zona de confort y perseguir nuestros sueños más audaces. A través de reflexiones profundas y conmovedoras historias, exploramos cómo enfrentar nuestros miedos y tomar acción para vivir una vida plena y satisfactoria.

    Este episodio es una invitación a despertar nuestra vida, a romper las barreras que nos limitan y a descubrir el verdadero potencial que llevamos dentro. Desde la reveladora fábula del águila y el gorrión hasta las historias de Laura, Carlos y Ana, cada relato está diseñado para inspirarte a tomar las riendas de tu vida y a luchar por tus sueños.

    Podéis seguirme y contactarme a través de los siguientes enlaces, donde estaré esperando vuestras historias de superación y comentarios:

    - **Telegram**: [https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk](https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk)

    - **Instagram**: [https://www.instagram.com/danitorregrosa22/](https://www.instagram.com/danitorregrosa22/)

    - **Facebook**: [https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618](https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618)

    Hasta nuestro próximo encuentro, cuidaos mucho y seguid enfrentando vuestros miedos con pasión, coraje y alegría. Y recuerda, como siempre digo: "En el corazón de un guerrero, no hay espacio para el miedo." Es esta actitud valiente la que te llevará a superar cada desafío y a descubrir la fuerza que llevas dentro. Porque tú, mi familia, tienes la capacidad de convertir cada susurro de duda en un grito de victoria.

    Espero que este mensaje os inspire a todos a vivir con coraje, a transformar vuestras vidas y a ser los héroes de vuestra propia historia. ¡Hasta la próxima, familia! Chao, y hasta muy pronto.

    ---

    Espero que esta presentación sea de ayuda para tus oyentes y les motive a escuchar el episodio con entusiasmo. ¡Sigue adelante con tu increíble trabajo!


    Show more Show less
    23 mins
  • DESAFÍA TUS LÍMITES Y CONQUISTA TUS SUEÑOS
    Nov 1 2024

    ¡Hola, familia! En este motivador episodio número 64 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos sumergimos en la poderosa idea de que no hay límites ni miedos que no podamos superar si realmente nos lo proponemos. A través de inspiradoras historias y valiosas lecciones, exploramos cómo la determinación y el coraje pueden llevarnos a alcanzar nuestros sueños más audaces.

    Este episodio es un llamado a romper barreras y a demostrar al mundo, y a nosotros mismos, que sí se puede. Desde la conmovedora fábula de las ranas hasta la historia de superación de Helen Keller y Anne Sullivan, cada relato está diseñado para encender una chispa en tu interior y recordarte tu capacidad para transformar la adversidad en una oportunidad para brillar.

    Podéis seguirme y contactarme a través de los siguientes enlaces, donde estaré esperando vuestras historias de superación y comentarios:

    • Telegram: https://t.me/joinchat/z8-q50tsoE83YWNk

    • Instagram: https://www.instagram.com/danitorregrosa22/

    • Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100011357681618

    Hasta nuestro próximo encuentro, cuidaos mucho y seguid enfrentando vuestros miedos con pasión, coraje y alegría. Y recuerda, como siempre digo: "En el corazón de un guerrero, no hay espacio para el miedo." Es esta actitud valiente la que te llevará a superar cada desafío y a descubrir la fuerza que llevas dentro. Porque tú, mi familia, tienes la capacidad de convertir cada susurro de duda en un grito de victoria.

    Espero que este mensaje os inspire a todos a vivir con coraje, a transformar vuestras vidas y a ser los héroes de vuestra propia historia. ¡Hasta la próxima, familia! Chao, y hasta muy pronto.

    Show more Show less
    15 mins

What listeners say about ENTRENA TU MENTE, ENTIENDE TU CUERPO

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.