• 65.- Consejos para meditar ya. Con José Sánchez
    Jan 13 2025

    Hoy, último capítulo de una serie de neurociencia con el gran José Sánchez. Y últimas plazas para apuntarte al retiro de invierno del Rincón de Mindfulness. Entra aquí, infórmate y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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    39 mins
  • 64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez
    Jan 10 2025

    Hoy, un poquito más de neurociencia!

    Y echa pero ya un vistazo al Retiro de Invierno que te trae el Rincón de Mindfulness y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/


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    29 mins
  • 63.- La neurociencia de la meditación
    Jan 9 2025

    Hoy, nueva dosis de ciencia aplicada a la meditación.

    Y recuerda: pronto tienes un bonito retiro de mindfulness! Infórmate aquí y recuerda que con OLIVER10 tienes un descuento! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/


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    22 mins
  • 62.- Mindfulness: ¿transforma tu cerebro?
    Jan 8 2025

    Sí. Esa es la respuesta.

    Pero hay que practicar. Por eso, El Rincón de Mindfulness te ofrece un bonito menú para que lo practiques.

    - Un retiro de invierno prontito: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    - Un curso de iniciación pronto también:

    https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/

    - Y como siempre, el acceso en cualquier momento a un grupo de meditación mu bonito:

    https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful



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    27 mins
  • 61.- Héroes del Silencio.
    Jan 7 2025

    Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas.

    No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso!

    ⁠https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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    22 mins
  • 60.- ¡Vete de retiro pero ya!
    Dec 20 2024

    SÍ, no hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso!

    https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/



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    23 mins
  • 59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo
    Dec 19 2024

    Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo.

    Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días hemos lanzado un grupo de meditación y crecimiento. Hoy es el día que te decides y te apuntas. Bravo!

    Mira la info aquí: https://www.rinconmind.org/entrar-en-amigos-de-la-vida-mindful

    ... y regálate un grupo de amigos para meditar y crecer juntos!

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    24 mins
  • 58.- ¡¡¡Wow, wow, wow!!!!
    Dec 18 2024

    Sí, momentos wow o ahá... donde nos damos cuenta, de repente, de algo que nos encaja.

    Y espero que te encaje el bonito retiro de Invierno de El Rincón de Mindfulness que encuentras en https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

    ¡Entra y echa un vistazo! ¡Regálate (o regálale a alguien querido) unos días de mindfulness, autocuidado y naturaleza!

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    24 mins