Elsk & Fuck up

By: Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl
Listen for free

  • Summary

  • Vi elsker og fucker op. Alle sammen og konstant. Hverken kærligheden eller livet er altid en dans på lagkager, og det skal det heller ikke være.

    Magien opstår, når vi trods det svære, læner os ind i hinanden, stopper med at skamme os og lærer at elske vores eget lort - og de andres.

    Elsk & Fuck Up er en brevkasse, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl & Cath Lundager løser kærlighedens dilemmaer et spørgsmål ad gangen.

    Altid med radikal empati, faglig viden, personlige historier og konkrete redskaber.

    Det er en samtale om parforhold, sex, kærlighed og relationer i den hverdag de fleste af os kender - med alt for meget på programmet og alt for lidt tid.

    Skriv til os (anonymt) og fortæl os, hvad du elsker, hvordan du fucker op og hvad du er i tvivl om

    En ting er sikkert; Du er ikke alene.
    Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl
    Show more Show less
Relationships Social Sciences
Show more Show less
Episodes
  • Hvad vil du med 2025?

    Hvad vil du med 2025?
    Jan 2 2025
    SÆSONAFSLUTNING!

    Rigtig Godt Nytår og velkommen til et helt nyt år, venner.

    Som altid er det nye fyldt med lige dele håb og rædsel, så efter vores bedste erfaring skal vi lægge en strategi for vores 2025.

    Det skal vi, fordi der er langt større chance for, at det vi egentlig vil, manifesterer sig i verden, hvis vi er bevidste om, hvad det er.

    Når vi sender vores ønsker stærkt ud, så samler universet sine engle for at hjælpe os, som Paolo Coelho siger det.

    I første omgang kræver det, at vi både ser vores egne ønsker og siger dem højt (om ikke andet for os selv).

    Så her er 8 spørgsmål til dit 2025, som vi hver især svarer på i dagens episode:

    1. Hvad gør dig lykkelig?
    2. Hvad har du lært af 2024?
    3. Hvad giver dig et godt familieliv? (Familie er både far-mor-børn og også alle andre familiekonstellationer)
    4. Hvad er vigtigt i dit arbejdsliv 2024?
    5. Hvad giver dig gnist og lyst i dit kærlighedsliv?
    6. Hvad skal du prioritere for at passe godt på dig selv?
    7. Hvad skal du vælge fra?
    8. Hvad kan du gøre for at skabe det 2025 du ønsker?

    Vi er tilbage med Sæson 3 i april 2025, vi glæder os,

    KH
    Cath & Daisy
    Show more Show less
    40 mins
  • 8 spørgsmål til dit 2024

    8 spørgsmål til dit 2024
    Dec 26 2024
    Vi runder et smukt 2024 af og stiller hinanden 8 spørgsmål af den store slags.

    Ideen er, at du forhåbentlig finder det meningsfuldt at gøre det samme - med en af dem, du holder af, til din nytårsfest eller bare dig og en notesbog.

    I næste program kigger vi fremad mod 2025 - men indtil da - GODT NYTÅR, SNUSKEBASSER,

    Og kæmpe TAK fordi I er her. Vi er meget taknemmelige for jer.


    I dette afsnit svarer vi hver især på:


    1. Hvad har været din største krise i 2024?

    2. Hvordan har den forandret dig?

    3. Hvad er ikke gået som det skulle i år? (I denne podcasts ånd: Hvad har fucket op?)

    4. Hvad og hvem har været din største kærlighed i 2024? (mao, hvad har du elsket?)

    5. Hvor har din sjæl haft det allerbedst?

    6. Hvilken sandhed har universet ville lære dig igen og igen i år?

    7. Hvad er den største løgn, du bliver ved med at fortælle dig selv?

    8. Hvad er det bedste råd dit 2024-jeg kan give dit 2025-jeg?


    De kærligste hilsner og højeste håb for alt det, der kommer,

    Cath & Daisy
    Show more Show less
    42 mins
  • Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne

    Førstehjælp til julen - 8 strategier til familiekonflikterne
    Dec 19 2024
    Julen er hjerternes fest - og også en fest for alt muligt andet: Især forventninger og familiekonflikter.

    Derfor har vi lavet en lynguide med 8 af vores bedste strategier, du kan bruge til at komme godt og rart igennem den.


    De går ud på det her:


    1. Spørg dig selv, hvad der sker indeni dig, når du bliver tricket i dine dybere følelser (hvilket familie + JUL meget nemt kan)

    2. Kend dine antændingspunkter.

    3. Brug julen til at øve dig i at sige NEJ (i det små til en start)

    4. Husk du har et valg.

    5. Tag en tænker over, hvad der sker ovre i de andre. Den umiddelbart irriterende storebror? Den endnu mere irriterende svigermor? Hvad har de i virkeligheden på hjerte...

    6. Spørg dem du skal holde jul med, hvad der er vigtigt for dem.

    7. Få kroppen i bevægelse engang i mellem, så den kan processe fed mad og følelser.

    8. Søg kontakten med din kæreste.


    Vi elsker jer og ønsker jer den glædeligste jul med alt det, den kan være (kæmpe hjerte-emoji)


    Kærlig hilsen
    Cath & Daisy
    Show more Show less
    32 mins

What listeners say about Elsk & Fuck up

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available