En la voz de Mario Guerra

By: Mario Guerra
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  • Un espacio que invita a pensar, reflexionar y poder encontrarnos con otros y con nosotros. Psicología, salud mental y herramientas para tu crecimiento personal.
    Mario Guerra
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Quiero pero no quiero: 5 estrategias para pasar a la acción

    Quiero pero no quiero: 5 estrategias para pasar a la acción
    Jan 12 2025
    ¿Te has preguntado por qué siempre encuentras la excusa perfecta para no hacer lo que realmente deseas? 🤔 En este episodio, desentrañamos el misterio detrás del "quiero, pero no quiero" que nos mantiene atrapados en círculos infinitos. Descubre por qué tu cerebro está programado para este conflicto interno y, lo más importante, cómo puedes usar esta comprensión para finalmente dar el paso que has estado postergando. Una conversación íntima sobre esa batalla interna que todos libramos, pero de la que pocos se atreven a hablar. 🎯 Prepárate para transformar tu indecisión en acción."
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  • ¿Por qué este año sí?: Convierte tus anhelos en logros

    ¿Por qué este año sí?: Convierte tus anhelos en logros
    Jan 5 2025

    🎯 ¿Cuántos eneros has iniciado diciendo: 'este año sí'? Pero, ¿qué pasa después? 🤔 Hoy descubrirás cómo convertir tus anhelos en logros reales 🌟. Hablaremos de estrategias concretas 🛠️ para transformar tus propósitos en resultados, sin depender de la magia del Año Nuevo. ✨ ¿Te animas a dar el primer paso? 🎙️ ¡Escucha ahora!
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    25 mins
  • Felicidad en construcción: lo que este año te enseñó y lo que el próximo te puede dar

    Felicidad en construcción: lo que este año te enseñó y lo que el próximo te puede dar
    Dec 29 2024

    🎙️ ¿Qué aprendiste este año sobre la felicidad? En este episodio, reflexionamos sobre los momentos que nos dieron bienestar y lo que necesitamos para seguir construyendo una vida más plena. Hablaremos de la diferencia entre placer y propósito, y te compartiré estrategias prácticas para empezar el próximo año con intenciones claras y significativas. 🧘‍♀️✨
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fácil de comprender

me gustó mucho la voz de Mario explicando cada uno de sus relatos, recomendable

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