• En primera persona #22 - Juan Conteras: No estás solo!

  • Dec 19 2024
  • Length: 55 mins
  • Podcast

En primera persona #22 - Juan Conteras: No estás solo!

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  • Summary

  • Muy contento por haber compartido este episodio con Juan, querido amigo y seguidor de #EnPrimeraPersona para profundizar Salud Mental.


    A través de una conversación muy sincera y abierta, Juan me compartió su experiencia viviendo Ansiedad.


    Platicamos desde los primeros síntomas (y como se tiende a normalizarlos) hasta que la olla explota; hablamos de la Socialización para quitarle peso al estigma y tabu, la aceptación del diagnóstico y la importancia de saber que #NoEstasSolo.


    También platicamos de los Transtornos que derivan a partir de la ansiedad, de Terapia psicológica, tratamiento psiquiátrico así como de Hábitos y otras herramientas complementarias.


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