AUFGABE: Auf unserer Internetseite findest du Aufgaben und Lösungen

zur Podcastfolge und zum Text. Höre dir die Podcastfolge an und lies

den Text. Versuche dann, die Aufgaben im PDF-Dokument zu lösen.

https://wp.me/pg9qwO-7u

Fühlst du dich manchmal überfordert von mentalem und emotionalem Ballast? In dieser Episode lernst du, wie du durch die Kombination aus Minimalismus und Tevekkul – dem islamischen Prinzip des Vertrauens – dein Leben entrümpeln kannst. Erfahre, wie du äußere und innere Klarheit gewinnst, indem du loslässt, was dich belastet. Perfekt für alle, die Achtsamkeit, spirituelle Entwicklung und praktische Tipps zur Selbsthilfe suchen.

Aufgabenblatt 1:

1. Definition von Tevekkul

(geschlossene Aufgabe)
Was bedeutet „Tevekkul“ im Islam?
a) Völlige Selbstbestimmung
b) Vertrauen auf Allah
c) Kontrolle über das Leben

2. Anwendungsbeispiele

(halb offene Aufgabe)
Nenne zwei Beispiele aus deinem Alltag, wo du Tevekkul anwenden könntest. Beschreibe kurz, wie dieses Vertrauen dir helfen könnte.

3. Tevekkul vs. Stress

(offene Aufgabe)
Wie kann das Prinzip des Tevekkul helfen, Stress im Alltag zu reduzieren? Schreibe einen kurzen Text (ca. 100-150 Wörter) und erläutere deine Gedanken dazu.

4. Praktische Anwendung

(halboffene Aufgabe)
Stelle dir vor, du hast zwei Jobangebote. Wie würdest du mit der Situation umgehen, um Tevekkul zu praktizieren? Schreibe deine Antwort in Stichpunkten.

Aufgabenblatt 2: Entrümpeln des Geistes

1. Was ist geistiges Entrümpeln?

(geschlossene Aufgabe)
Was bedeutet es, seinen Geist zu „entrümpeln“?
a) Zu wenig nachdenken
b) Zu viele Gedanken haben
c) Mentale Belastungen abzubauen

2. Konzepte im Alltag

(offene Aufgabe)
Denke darüber nach, wie die Entrümpelung deines Geistes dein Lernen beeinflussen kann. Schreibe einen kurzen Text (ca. 100-150 Wörter) über deine Erkenntnisse.

3. Worauf vertraust du?

(halb offene Aufgabe)
Nenne drei Bereiche in deinem Leben, in denen du mehr Vertrauensarbeit leisten könntest. Erkläre kurz, warum das wichtig für dich ist.

Lösungen zu Aufgabenblatt 1

1. Definition von Tevekkul: b) Vertrauen auf Allah
2. Anwendungsbeispiele: (Individuelle Antworten)
3. Tevekkul vs. Stress: (Individuelle Antworten)
4. Praktische Anwendung: (Individuelle Antworten)

Lösungen zu Aufgabenblatt 2

1. Was ist geistiges Entrümpeln?: c) Mentale Belastungen abzubauen
2. Konzepte im Alltag: (Individuelle Antworten)
3. Worauf vertraust du?: (Individuelle Antworten)