¡Feliz 2025!

Te dejamos con este especial –grabado en nochevieja– en el que compartimos algunos hacks y aprendizajes que sacamos de este año que termina.

Algunos trucos mencionados:

• Por qué no tener conversaciones importantes y largas por WhatsApp (¡o sí!)
• La importancia de dormir en un buen colchón y tener una almohada acorde a tus necesidades.
• Durante un conflicto, ¿es la amabilidad tu mejor arma?

• Gasta en lo que te hace feliz sin tapujos –dentro de tu presupuesto–, pero recorta gastos en aquellas "tonterías" que salen por inercia.
• ¡Edu se pone a entrenar con máquinas en el gimnasio!

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¿Tienes objetivos de salud para este 2025?

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En este especial Nochebuena queríamos compartir un rato para hablar un poco de todo: de identidad, de gurús, de familia y amigos, de objetivos, de erecciones nocturnas y otras muchas cosas más.

¡Feliz Nochebuena y felices fiestas!

🎄

Temas comentados:

• Cómo te cambia la vida el ser padre.
• Pérdida de identidad y cómo recuperarla.
• No ser un gurú.

• El tamaño de la maleta de tu vida y cómo elegirla correctamente.

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¿Afecta a nuestra mente el tipo de contenido que consumimos a diario?¿Podemos moldear nuestro entorno virtual para nuestra ventaja?

En este episodio hablamos de "creadores de contenido" y cómo afectan las modas a la hora de crear contenido nosotros, o de consumirlo como usuario.

También hablamos de la última carrera de F1, de los monstruos que habitan en nuestra cabeza y de muchas cosas más.

¿Sería buena idea que hiciéramos el podcast presencial, montar un estudio y traer invitados de vez en cuando?

¡Déjanos tu respuesta en la encuesta de Spotify!

Temas comentados:

• La importancia de una buena higiene facial.
• Utilizar las cosas, no simplemente "tenerlas"
• Cómo es el contenido que consumimos y cómo nos afecta.

• Por qué Edu lava su coche 3 veces por semana (sí, 3).
• Episodio recomendado: Stutz y los monstruos que habitan en nuestra cabeza.

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