Evoluzione Gentile

By: Monica Bertelli
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  • Summary

  • Benvenuti in Evoluzione Gentile, uno spazio in cui fermarsi, respirare e abbracciare nuove consapevolezze.
    In ogni episodio, ci concederemo l'occasione di rallentare.
    Impareremo a riflettere e a scoprire insieme come vivere una vita ricca di significato, fatta di cura, meraviglia e attenzione ai nostri bisogni più profondi perché l'evoluzione più autentica è quella che rispetta il tuo ritmo.
    Ricordati che siamo esseri umani.
    Fermati. Ascolta. Donati questo momento e condividilo con le persone a cui vuoi bene.

    Evoluzione Gentile è un podcast con Monica Bertelli
    Psicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizer


    Voce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsico
    Musica: Sunset - Alex-Productions
    Copertina: Ilaria Fini - @illaillustra
    Monica Bertelli
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Episodes
  • Ogni inizio è un atto di coraggio gentile

    Ogni inizio è un atto di coraggio gentile
    Jan 8 2025
    Viviamo in un mondo veloce, che ci spinge verso risultati immediati, il "tutto e subito" e quando non otteniamo in tempi brevi ciò che vogliamo sentiamo di non essere all'altezza, di non valere abbastanza.
    E se decidessimo di andare contro corrente e di rallentare?
    In questo episodio esploriamo il valore del coraggio gentile, quella forza delicata che ci permette di affrontare i cambiamenti e di abbracciare l’ignoto senza giudizio ma con curiosità e fiducia.
    Evoluzione gentile è un invito a rallentare per ritrovarsi, a vivere un cambiamento autentico che non è un salto improvviso ma un cammino di piccoli passi consapevoli.
    Lasciati ispirare e trova dentro di te quella scintilla di coraggio gentile che può illuminare la tua strada.
    Quando è stato l'ultima volta che hai rallentato per ascoltare te stessa/te stesso?
    ✨ Ascolta, rifletti e inizia questo viaggio insieme a me ✨
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    6 mins
  • Evoluzione gentile | Trailer

    Evoluzione gentile | Trailer
    Jan 5 2025
    1 min

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