In der neuen Folge von "Gefühlsduselei" wird es persönlich: Ich schaue auf 2024 zurück – ein Jahr mit Höhen und Tiefen, aber vor allem mit ganz viel Wachstum! Lasst euch mitnehmen auf meine ehrliche und berührende Reise.

Was erwartet euch?

Ein Bilderrausch der besonderen Art: Ich erzähle euch von meiner Jahrescollage – und ihr werdet staunen, wie viele kleine Glücksmomente man im Alltag manchmal übersieht! Ein echter Augenöffner für mehr Achtsamkeit.

Herausforderungen meistern – und stärker daraus hervorgehen: Ich packe meine gesundheitlichen und beruflichen Hürden aus und teilt, wie sie diese gemeistert und daraus gelernt hat.

Meine Learnings und neue Skills: Ein Blick hinter die Kulissen meines persönlichen Wachstums.

Angst ade! Ich verrate euch einfach geniale Tricks, um mit Angst umzugehen – vor allem in stressigen Situationen wie Arztbesuchen. Total hilfreiche Tipps, die ihr direkt umsetzen könnt!

Slow down! Warum Entschleunigung so wichtig ist und wie ich es geschafft habe, im Hamsterrad innezuhalten und bewusster zu leben. 🧘‍♀️

Ihr nehmt mit:

• Die Kraft der Selbstreflexion und Achtsamkeit.

• Wie man aus Herausforderungen Stärke schöpft.

• Praktische Anti-Angst-Tipps.

• Die Bedeutung von bewusstem Leben.

Neu bei Gefühlsduselei:

Fühlst du dich gerade von einer starken Gefühlswelle übermannt und brauchst dringend Unterstützung? Dann ist meine neue Akut-Gefühlskrisen-Sprechstunde genau das Richtige für dich! Weitere Informationen findest du unter https://kraftvollegedanken-coaching.de/sprechstunde/ und https://kraftvollegedanken-coaching.de

Außerdem freue ich mich auf dein Feedback! Schreib mir eine E-Mail an karoline@kraftvollegedanken-coaching.de.

Bis zur nächsten Folge von Gefühlsduselei.

Deine Karoline