GBYH: Gwneud Bywyd yn Haws

By: Dr Hanna Hopwood
Listen for free

  • Summary

  • "Croeso i bodlediad Dr Hanna Hopwood sy'n rhoi blas ar sut y gall maes coaching eich cefnogi a Gwneud Bywyd yn Haws!'
    Dr Hanna Hopwood
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes
  • Tymor y Bwa a'r Saeth: Pennod *bonws* | 5

    Tymor y Bwa a'r Saeth: Pennod *bonws* | 5
    Oct 16 2024
    Sut mae'r cyfnodau o gymryd 'cam nôl', o ddweud 'na', o newid cyfeiriad neu o gymryd saib yn gallu cyfrannu at ein datblygiad? A sut gallwn ddefnyddio'r cyfnod i'n helpu ni baratoi at bennod newydd? Yn y bennod *bonws* hon, mae Hanna yn trafod y syniad o dymor y 'bwa a'r saeth' a sut mae ystyried y tymor fel hyn yn gallu helpu.
    Show more Show less
    19 mins
  • Beth yw 'self-compassion'? | 4

    Beth yw 'self-compassion'? | 4
    Oct 9 2024
    Beth yn union yw ystyr 'compassion'? Beth yw ystyr 'self-compassion'? Yn y bennod hon, mae Hanna'n trafod y syniad o 'hyfforddiant cryfder mewnol' (inner strength training) ac yn edrych ar bwysigrwydd y derbyn a'r gweithredu. Sut mae'r elfennau hyn yn gallu Gwneud Bywyd yn Haws? Gwrandewch i ddysgu mwy!
    Show more Show less
    32 mins
  • Gobaith, Gweledigaeth a Gôl | 3

    Gobaith, Gweledigaeth a Gôl | 3
    Sep 25 2024
    Yn y bennod hon mae Hanna'n rhannu rhai strategaethau y gellid eu trio wrth ddechrau dewis llwybrau newydd. Trafodir hefyd y gwahaniaeth rhwng cael gweledigaeth a chael gôl, a rôl 'gobaith' ar hyd y daith.
    Show more Show less
    27 mins

What listeners say about GBYH: Gwneud Bywyd yn Haws

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available