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  • Hilfe – dein Kind testet deine Grenzen aus und hat eine kurze Zündschnur?!
    Jan 12 2025

    …hier kommt Hilfe! Bitte höre dir die Folge achtsam an und sei liebevoll mit dir selbst. Wenn der Schlüssel vor allem in uns selbst liegt, haben wir die größte Kraft, etwas zu beeinflussen und zu verändern.

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    Ich freu mich auf dich!

    Deine Juli

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    32 mins
  • ++++WICHTIGE NEUIGKEITEN FÜR WENIGER SCHIMPFEN!++++
    Jan 6 2025

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    Ich freu mich auf dich!

    Deine Juli

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    10 mins
  • Special gegen Schuldgefühle & Stress als Mutter
    Jan 5 2025

    In dieser Folge wird es praktisch. Höre dir bitte unbedingt vorher das Intro an, damit du weißt, warum und wie diese Folge auch wirklich wirksam sein kann, wenn du immer wieder als Mama total selbstkritisch mit dir bist, dir schnell Vorwürfe machst, weil du dich nicht so verhältst wie du gerne möchtest – aber auch, wenn du dich fragst, warum du das, was du mit deinem Kopf über Kindererziehung weit und verstehst, einfach im Alltag oft nicht anwenden kannst!

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    Ich freu mich auf dich!

    Deine Juli

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    19 mins
  • Wilde Geschwister am Abend – und irgendwann eskaliert die Situation
    Dec 31 2024

    #3 der Serie aus meiner kostenlosen Online-Sprechstunde: Es geht um die Dynamik von Geschwistern am Abend, wenn aus wildem Toben und Spiel plötzlich Hauen, Treten, Schreien wird und die Eltern absolut nicht mehr dazwischen kommen.

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    Ich freu mich auf dich!

    Deine Juli

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    11 mins
  • Alle andern Mütter kriegen es doch auch hin! Musst du alle alleine schaffen als Mama?
    Dec 31 2024

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    Deine Juli

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    11 mins
  • Abstillen – liebevoll, klar und ohne schlechtes Gewissen
    Dec 27 2024

    Serie #2: In diesem Teil der Serie aus meiner kostenlosen Online-Sprechstunde geht es darum, beziehungsorientiert abzustillen – wenn die Nächte anstrengend sind, Beikost schwierig und zudem ein kleines Geschwisterchen unterwegs ist.

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    Deine Juli

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    10 mins
  • Hauen, Aufdrehen, Grenzen überschreiten bei Spielbesuch & Eigene Bedürfnisse als Mama ständig übergehen
    Dec 21 2024

    Ich starte mit dieser Folge eine Serie, in der ich Fragen zu persönlichen Herausforderungen und schwierigem Verhalten von Kindern im Familienalltag beantworte. Die Fragen stammen aus meiner kostenlosen Online-Sprechstunde im Dezember, in der ich die TeilnehmerInnen persönlich beraten habe. Du möchtest beim nächsten Mal dabei sein und deine Frage stellen? Abonniere dazu meinen Newsletter, um den nächsten Termin nicht zu verpassen.

    Wir starten mit einer Herausforderung, die Mütter oft in die Erschöpfung und an den Rande des Burnouts treibt sowie mit dem Problem, dass ein Kind auf Spielbesuch ehr stark reagiert, haut, bestimmerisch ist und die ganze Situation für alle Beteiligten sehr stressig ist.


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    Deine Juli

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    26 mins
  • Kurz vorm Mamaburnout & ständig Streit mit den Kindern – der Weg da raus | Interview mit Coaching-Teilnehmerin & Familienberaterin Julia Hollmann
    Dec 15 2024

    Überfordert, gestresst, schlecht gelaunt und immer wieder genervt und gereizt gegenüber den Kindern? Das war Julia Hollmann irgendwann leid und hat sich von mir und meinem Team in unserem beliebten Gruppen-Mentoring begleiten lassen. Julia hat als Mama unglaubliche Schritte gemacht und das ganze GFL-Team beeindruckt. Schon im Mentoring begann sie, andere Frauen zu stärken und zu inspirieren – und hängte kurzentschlossen unsere Familienberaterinnen-Ausbildung an. Jetzt begleitet sie selbst Familien und bestärkt Mütter und Kinder. Höre dir Julias inspirierende Geschichte an und lass dich ermutigen.

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    Deine Juli

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    44 mins