Chaque année, je demande à ma communauté : "Quel est votre niveau d'optimisme professionnel en ce début d'année ? ". Vous êtes plus de 4 000 à avoir répondu et les chiffres parlent d’eux-mêmes :

📊 17 % se sentent « au top »

📊 40 % disent que « ça va »

📊 32 % se sentent « bof »

📊 11 % sont « au plus bas »

Face à ces données, une question s’impose : comment retrouver un état d'esprit positif malgré les défis professionnels ?

🎧 Dans cet épisode de mon podcast Happy Work, réalisé en partenariat avec Great Place to Work France, je vous livre 6 clés concrètes pour cultiver un optimisme durable au travail :

1️⃣ Voir les échecs comme des opportunités d’apprentissage.

2️⃣ S’entourer de personnes inspirantes.

3️⃣ Célébrer les petites victoires, même les plus modestes.

4️⃣ Réévaluer vos objectifs pour leur donner du sens.

5️⃣ Protéger votre équilibre vie pro/vie perso.

6️⃣ Adopter une attitude proactive : agir pour changer ce qui ne va pas.

💡 Et comme le disait Einstein : « La vie, c'est comme une bicyclette : pour garder l'équilibre, il faut avancer. »

👉 Prêt(e) à pédaler vers une année plus positive ?

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:28 Introduction 2

1:04 Le sondage de la semaine

1:47 Réinterpréter les échecs comme des opportunités d’apprentissage

2:34 S’entourer de personnes inspirantes

3:23 Célébrer les petites victoires

4:26 Revoir ses objectifs professionnels

5:09 Prendre soin de son équilibre vie professionnelle-vie personnelle

5:56 Adopter une approche proactive

6:37 Conclusion 1

7:32 Conclusion 2

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Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle. Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)

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0:00 Introduction

0:10 L'épisode du jour

9:13 Happy Work Express

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Le concept de "travailler plus" est-il encore valable en 2025 ? Si vous croyez que la productivité ne vient qu'avec des heures supplémentaires, cet épisode est fait pour vous. Dans le dernier épisode de mon podcast Happy Work, je vous dévoile des chiffres chocs de l'OCDE, des études sur la productivité et le burnout, et des solutions concrètes pour travailler mieux, pas plus.

🔥 Saviez-vous que plus de 50 heures par semaine peut faire chuter la productivité ? 🔥 Et que les entreprises avec une semaine de 4 jours ont vu leur productivité augmenter de 25 % ?

Dans cet épisode, je m'attaque à cette idée reçue qui lie productivité à heures supplémentaires. 🤯 Je vous explique pourquoi le bien-être des salariés et une gestion du temps efficace sont essentiels pour faire décoller la productivité.

👉 Découvrez comment les chiffres et l'innovation (comme la semaine de 4 jours) viennent remettre en question un vieux modèle économique qui n'a plus sa place aujourd'hui. Et surtout, je vous invite à réfléchir avec moi : Travailler plus ? Ou travailler mieux ?

Écoutez cet épisode dès maintenant :

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Gaël Chatelain-Berry

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0:00 Introduction

0:16 Introduction 2 : Les chiffres le prouvent !

1:51 Les mythes du "travailler plus"

3:13 Les piliers du "travailler mieux"

6:31 Les bénéfices du "travailler mieux"

7:35 Conclusion 1 : AGISSEZ

9:38 Conclusion 2

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Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.

Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer votre journée de travail.

Chaque épisode vous offre un regard neuf sur des statistiques clés, des tendances actuelles et des faits insolites qui façonnent le monde professionnel. Être manager ou managé, ce n'est pas toujours simple... mais ces chiffres vous montreront que vous n'êtes pas seul.e.s.

Devenir un meilleur manager ou un meilleur managé... c'est parfois simple comme un chiffre ;-)

Abonnez-vous dès maintenant et enrichissez votre quotidien avec Happy Work Express !

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Exceptionnelement, je voulais vous présenter un podcast que j'apprécie tout particulièrement ; TOPO RH, avec Marc-Henri Bernard, DRH du groupe Rémy Cointreau

À Propos de Cet Épisode

Dans cet épisode de "Topo RH", nous explorons l'engagement des collaborateurs. Rejoignez-nous pour une discussion approfondie avec notre invité, Marc-Henri Bernard, Directeur des Ressources Humaines du groupe Rémy Cointreau.

Découvrez l'épisode sur Youtube

Les mesures RH évoquées dans cet épisode :

- la mise en place du télétravail dès 2016 dans l'entreprise

- l'importance de solliciter les collaborateurs avec des enquêtes d'opinion et de co-construire des solutions avec eux pour répondre à leurs besoins

- la mise en place d'un check-up médical pour tous les collaborateurs en France, sur la base du volontariat.

- la suppression de la période d'essai pour renforcer l'engagement des nouvelles recrues.

À Propos de Notre Invité, Marc-Henri Bernard

Marc-Henri Bernard est le Directeur des Ressources Humaines du groupe Rémy Cointreau. Après une carrière de sportif de haut niveau au sein de l'équipe de France de handball, il reste attaché au sens du collectif et poursuit sa carrière dans les RH. Connu pour sa capacité à harmoniser les objectifs des employés avec les besoins de l'entreprise, Marc-Henri Bernard se distingue par son approche axée sur l'engagement des talents et la culture d'entreprise.

Animé par Namia Benmansour-Herpin

Namia est la fondatrice et coach d'ATOM. Experte reconnue en développement des talents, elle est profondément intégrée dans l'écosystème RH et sait créer un environnement de confiance pour recueillir les expériences de ses invités.

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Dans cet épisode de Happy Work, je partage avec vous les cinq habitudes clés que tout manager devrait adopter pour un environnement de travail bienveillant et efficace 🌟. Fort de plus de 20 ans d'expérience en management, j'insiste sur la simplicité et l'efficacité de ces pratiques. Elles incluent une communication efficace dès le matin ☀️, le feedback quotidien à l'équipe 👥, la gestion du temps et des priorités ⏰, le renforcement de la cohésion d'équipe 🤝, et la pratique de l'auto-évaluation et de l'amélioration personnelle 🌱. Ces conseils visent à aider les managers à être plus efficaces et à créer une culture de travail positive et engagée.

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0:00 Introduction

0:45 Habitude 1

1:41 Habitude 2

2:15 Habitude 3

3:24 Habitude 4

4:37 Habitude 5

5:56 Conclusion

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Le monde du travail bouge... et il bouge très vite, c'est le moins que l'on puisse dire ! Télétravail, flexibilité, quête de sens et j'en passe... que de choses qui existaient certes avant la pandémie mais qui ont connu une incroyable croissance après. Eh bien, en ce début d'année, j'ai l'immense plaisir de m'entretenir avec Julien Brezun, le Directeur Général de Great Place to Work France afin de parler de l'évolution des attentes des salariés et, surtout de ce à quoi il faut s'attendre pour 2025 car, au delà d'être un label, Great Place to Work est un formidable observateur du monde du travail.

Par ailleurs, au début de cet épisode, je vous annonce une grande nouvelle pour Happy Work !

J'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cet interview que j'ai eu à la faire !

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Êtes-vous prêt à transformer votre quotidien professionnel ?

🚀 Rejoignez-moi dans l'épisode d'aujourd'hui de Happy Work où j'explore les secrets d'un bien-être amélioré au bureau. 🌿 Je plonge dans des statistiques révélatrices et partage des astuces pratiques pour reconnaître et réduire le stress 😌, créer une atmosphère de travail enthousiaste 😃, et trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle ⚖️. Je discute également de la puissance transformatrice de l'activité physique 🏃‍♂️, le tout pour vous aider à retrouver joie et efficacité dans votre travail. Ne ratez pas ce voyage vers un bien-être professionnel renouvelé! 🌟

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com

0:00 Introduction

0:49 Le sondage de la semaine

1:28 Reconnaître les signes

2:28 Créer un environnement positif

2:55 L'équilibre pro/perso

3:33 Prendre soin de soi

4:18 Conclusion

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