I wish I knew

By: Elodie Bartone
  • Summary

  • Bienvenue dans ta safe place pour traverser la vingtaine et se sentir bien. Ici tu trouveras un repère pour t'épauler dans les questions que tu peux te poser. On parlera de sujets divers et variés pour évoluer et grandir au mieux, toujours dans la bienveillance !

    Ce podcast axé sur le développement personnel est une opportunité de partager, de ressentir des good vibes et de s'entraider.

    " I wish I knew" ce sont les choses qu'on aurait aimées savoir pour devenir la meilleure version de nous-même au plus vite.


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    Elodie Bartone
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Episodes
  • Syndrome du sauveur : arrêter de vouloir sauver tout le monde
    Oct 20 2024

    Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Est-ce que tu as déjà eu ce sentiment de systématiquement vouloir aider les autres quitte à te perdre toi ? Vouloir sauver tout le monde ? On en parle aujourd'hui dans cet épisode sur le syndrome de l'imposteur :)

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    Musique


    Titre: Spark

    Auteur: Vexento

    Source: https://soundcloud.com/vexento

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

    Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


    sites utilisés :


    https://www.qare.fr/sante/triangle-de-karpman/syndrome-du-sauveur/

    https://www.psychologue.net/articles/le-syndrome-du-sauveur-se-liberer-de-son-besoin-daider-les-autres


    Intelligence artificielle utilisée dans ce podcast


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    21 mins
  • Gérer les imprévus : quand la vie change nos plans
    Oct 6 2024

    Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Comment gérer les imprévus quand c'est super compliqué pour nous ? Comment ne plus en faire un big deal et prendre ça de manière positive ? (from quelqu'un pour qui c'est très compliqué)

    On s'en parle aujourd'hui !

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    Auteur: Vexento

    Source: https://soundcloud.com/vexento

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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    L'IA a été utilisé lors de la conception de cet épisode


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    18 mins
  • rupture amoureuse : mieux se connaître pour mieux aimer
    Sep 29 2024

    Welcome again dans ta safe place de développement personnel pour jeunes adultes ! Une rupture amoureuse n'est jamais facile mais dans cet épisode on va voir comment la rendre moins difficile voire comment en faire une belle opportunité :)


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    sources : https://www.marieclaire.fr/,les-differentes-phases-de-la-rupture-amoureuse,735544.asp


    Musique


    Titre: Spark

    Auteur: Vexento

    Source: https://soundcloud.com/vexento

    Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

    Téléchargement: https://www.auboutdufil.com


    #rupture #amour #conseils


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    32 mins

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