• Episodio 1.- 10 Practicas efectivas para el autocuidado mental.

  • Oct 20 2024
  • Length: 4 mins
  • Podcast

Episodio 1.- 10 Practicas efectivas para el autocuidado mental.

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  • En este episodio piloto, te quiero compartir de manera muy breve 10 practicas efectivas para el autocuidado mental, estas practivcas te haran estar estable ante situaciones muy particulares de nuestro día a día.


    Te dejo mi sitio web en donde podrás registrarte y formar parte de mi comunidad.


    https://www.dramonserrat.com/


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