• Jak překonat vánoční obžerství a udržet si motivaci v novém roce?

  • Dec 23 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Jak překonat vánoční obžerství a udržet si motivaci v novém roce?

  • Summary

  • Motivace – jeden z klíčových faktorů, který ovlivňuje úspěch v léčbě i změnách životního stylu. Udržet si motivaci bývá často nejtěžší, a to nejen v případě hubnutí, odvykání kouření nebo dodržení doporučené léčby. Jak s tím můžeme pracovat a co nás může podpořit na cestě ke zdravějšímu životu? To nám prozradí klinická psycholožka PhDr. Tamara Hrachovinová, CSc. z IKEM.

    Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Jak překonat vánoční obžerství a udržet si motivaci v novém roce?

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.