La caja de Pao

By: Paola Banuelos
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  • En cada episodio, exploramos diferentes aspectos del bienestar físico, mental y emocional con el objetivo de ayudar a nuestros oyentes a vivir una vida más saludable y equilibrada.

    Desde consejos prácticos para una nutrición saludable, hasta estrategias para manejar el estrés y la ansiedad, nuestro objetivo es proporcionar información útil y aplicable que pueda ayudar a nuestros oyentes a mejorar su bienestar general.

    Nuestro podcast está diseñado para ser una herramienta valiosa para cualquiera que esté interesado en vivir una vida más saludable y feliz. Esperamos que se unan a nosotros en este viaje y juntos exploremos diferentes aspectos del bienestar y cómo podemos integrarlos en nuestras vidas diarias. ¡Bienvenidos!


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    Paola Banuelos
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Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • Contacto cero

    Contacto cero
    May 10 2023
    En este episodio, hablaremos sobre cómo el "contacto cero" puede ayudar a las personas a superar una ruptura amorosa de manera más saludable.

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  • Terminar una amistad ¿Se vale?

    Terminar una amistad ¿Se vale?
    May 3 2023
    Si has estado lidiando con una amistad que se ha vuelto tóxica o simplemente ha perdido su brillo, este podcast es para ti. Aquí, exploraremos cómo reconocer cuándo es el momento de dejar ir una amistad, ¡este podcast es una herramienta valiosa para ayudarte a seguir adelante y avanzar hacia relaciones más saludables y significativas! ¡Así que acompáñanos en este viaje!

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    18 mins
  • Jueves de Libros: Klara y el sol

    Jueves de Libros: Klara y el sol
    Apr 28 2023

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    12 mins

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