En ce début d'année, c’est l’occasion parfaite pour parler d’un concept à la fois métaphysique et concret qui illumine nos vies au propre et au figuré : la lumière.

Depuis le 7 octobre, tous les Israéliens ou presque et de nombreux juifs dans le monde, agressés et vilipendés injustement n'ont eu d'autre choix que de se transformer en super-héros. Ils ont développé une résilience, et une entraide qui force l'admiration. A l'image de Batman. Ecoutez comment.

Le résumé en 10 minutes d'un petit défi à faire en 5 jours pour être plus heureux ! Plus d'infos et des vidéos à appliquer sur instagram sur le compte BesuperBehappy

Dans cet épisode on parle d’un super vilain de Marvel, Magneto, du PDG de Twitter, Elon Musk et d’antisémitisme. Avant d’évoquer le triangle de Karpman qui relie victime, sauveur et persécuteur.

Voler comme un oiseau et parcourir l'univers à grande vitesse, c’est l’un des privilèges des super-héros. Mais à défaut d’avoir des ailes, vous pouvez prendre un avion et voyager. C’est toujours l’occasion de faire des découvertes étonnantes, particulièrement sur vous-mêmes ! Voyons pourquoi le voyage est une aventure formidable et pleine d’enseignements…

La liberté est au centre de nos préoccupations et de celles des super-héros. Faisons donc un petit top 10 des héros qui représentent la liberté et voyons comment on peut les imiter !

Personne n'est parfait ! Même pas les super-héros ! Et tant mieux, comme ça on peut être plus indulgent avec nos doutes, nos failles et nos problèmes ! Débarrassés de cette injonction, on peut créer une nouvelle voie plus libre !

La plus célèbre super-héroïne de tous les temps, Wonder Woman, méritait bien un épisode entier ! Déesse de l'amour, protectrice de l'Humanité et féministe convaincue, l'Amazone a plusieurs leçons de vie à nous donner...