Episodes

  • Capítol 55: Quan el dolor persisteix

    Capítol 55: Quan el dolor persisteix
    Nov 15 2024
    El dolor físic és un senyal que envia el nostre cervell per indicar que alguna cosa del nostre cos no funciona correctament. Però quina? Hi ha metges especialistes a detectar i tractar aquest dolor, per apaivagar-lo i evitar que incapaciti la persona que el pateix. Escoltar aquesta píndola és el primer que cal fer en el procés de recuperar la qualitat de vida que mai s’hauria hagut de perdre.
    Show more Show less
    30 mins
  • Capítol 54: Lesions de genoll. Tot té solució

    Capítol 54: Lesions de genoll. Tot té solució
    Nov 1 2024
    El futbol, el bàsquet i l’esquí són els tres esports en què és més fàcil tenir una lesió de genoll. I no ens enganyem: un trencament de lligaments és una lesió greu, que requereix quiròfan i que exigirà una recuperació llarga. La bona notícia és que gairebé sempre s’aconseguirà tornar a la pràctica esportiva. En aquesta píndola expliquem tot el que cal saber de les lesions de genoll en l’esport.
    Show more Show less
    37 mins
  • Capítol 53: Tot el que has de saber abans d’escollir una assegurança de salut

    Capítol 53: Tot el que has de saber abans d’escollir una assegurança de salut
    Oct 18 2024
    Escollir una assegurança de salut és una tria que no fem gaire sovint durant la nostra vida i, en canvi, té un impacte important en el nostre benestar i el de tota la nostra família. A La píndola de salut ens hem preguntat quines coses cal tenir en compte per triar l’assegurança correcta i hem concentrat totes les respostes en aquest capítol de manera senzilla i aclaridora.
    Show more Show less
    31 mins
  • Capítol 52: Adeu a les bosses dels ulls

    Capítol 52: Adeu a les bosses dels ulls
    Oct 4 2024
    Les bosses dels ulls es produeixen per un excés de greix al voltant dels músculs que tenim a la part inferior de les parpelles. Això provoca un efecte d’envelliment prematur i de falta de vitalitat. Gràcies a una intervenció estètica, però, podem corregir fàcilment aquesta situació i treure’ns uns anys de sobre. La tècnica es diu blefaroplàstia i en aquesta píndola expliquem tot el que et cal saber-ne.
    Show more Show less
    30 mins
  • Capítol 51: Sexe. Segur?

    Capítol 51: Sexe. Segur?
    Sep 20 2024
    El sexe és una manera molt especial de transmetre plaer, amor i un munt de sensacions. Però també pot transmetre coses no tan agradables. Durant les últimes dècades els casos d’infeccions per transmissió sexual no han parat de créixer i els darrers anys fins i tot s’han disparat, augmentant a un ritme del 40% cada any. En aquesta píndola compartim fórmules efectives per prevenir la transmissió d’aquestes infeccions.
    Show more Show less
    27 mins
  • Capítol 50: Primera visita al ginecòleg: com, quan i per què

    Capítol 50: Primera visita al ginecòleg: com, quan i per què
    Sep 6 2024
    L’adolescència és l’etapa de la descoberta. Tots hem passat per aquesta fase amb la sensació d’estar fent coses de “persones grans”, però sense saber ben bé quins riscos estàvem assumint. En aquests casos, la informació i la prevenció són la millor recepta per gaudir d’aquesta etapa de la vida. En aquest capítol de La píndola de salut ajuntem una dona jove i una ginecòloga perquè ens expliquin en primera persona com s’ha d’afrontar aquest moment tan important.
    Show more Show less
    28 mins
  • Capítol 49: Arrítmies: quan el cor perd el compàs

    Capítol 49: Arrítmies: quan el cor perd el compàs
    Jul 19 2024
    El cor sempre batega a un ritme constant. Però algunes vegades aquesta freqüència cardíaca s’altera i el cor va descompassat. Massa lent, massa ràpid o amb batecs irregulars. És el que es coneix com una arrítmia, i no és una bona cosa. Les arrítmies poden provocar des de símptomes lleus fins a d’altres de potencialment mortals. I no parlem de pocs casos. Es calcula que una de cada tres persones tindrà alguna mena d’arrítmia cardíaca durant la seva vida. Perquè és greu i perquè li passa a molta gent avui hem decidit dedicar una ‘Píndola de salut’ al nostre òrgan més estimat: el cor.
    Show more Show less
    28 mins
  • Capítol 48: Infància i adolescència: menjar bo, menjar bé, menjar sa

    Capítol 48: Infància i adolescència: menjar bo, menjar bé, menjar sa
    Jul 5 2024
    Menjar bé s’ha complicat molt. La indústria alimentària ha creat productes extraordinàriament gustosos i atractius, però poc saludables. Paral·lelament, el producte fresc és cada vegada més car i menys accessible. Per acabar-ho d’adobar, la societat ens impulsa a prioritzar productes que ja venen processats i que ens estalvien temps d’elaboració, tot i que segurament també ens roben una vida millor. Quan tot això, a més, passa en l’etapa de creixement dels nostres fills, convé aturar-se i reflexionar una mica. I això és el que fem en aquesta ‘Píndola de salut’.
    Show more Show less
    28 mins