• Lauf Lust #27 Vom Sofa zum Schloss

  • Nov 2 2024
  • Length: 27 mins
  • Podcast

Lauf Lust #27 Vom Sofa zum Schloss

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  • Summary

  • 🎧 Vom Sofa zum Schlosslauf – Der Schlosslauf ist mehr als nur ein Rennen: Er motiviert Menschen, die ersten Schritte zu machen und dranzubleiben. In dieser Folge hören wir, wie zwei Teilnehmerinnen das Event erleben und was sie daran begeistert. Der erfahrene Coach Markus teilt seine Tipps für Laufanfänger: langsam starten, den Moment geniessen und das Joggen mal zu ungewöhnlichen Zeiten ausprobieren.
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