• Laufen 3

  • Dec 21 2022
  • Length: 40 mins
  • Podcast

Laufen 3

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  • Summary

  • Mark bringt in dieser Folge einen neuen Aspekt ins Thema Laufen. Und zwar läuft er Barfuß. Er ist Natural Running Coach nach der Freilauf-Methode. Wir sprechen über seine Eindrücke und Erfahrungen und über die Philosophie die hinter dem Freilaufen steht. Und wir klären ob man einen Marathon auch barfuß laufen kann.
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