Le réveil en douce

By: Liv Brunet
  • Summary

  • c'est quoi la vie ? c'est quoi être vivant ? c'est quoi être conscient d'être vivant ? je suis qui, moi ? tu es qui, toi ? suis-je bien réveillé ? c'est de tout ça qu'on va parler ici.
    Liv Brunet
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Episodes
  • Le poison des attentes
    Oct 8 2024

    episode #94 | the poison of expectations

    ⏰ Prenons rendez-vous / make an appointment : linktr.ee/livbrunet

    Dans un audio célèbre dans la communauté des coaches qui s’inspirent des Trois Principes, Steve Chandler, le parrain du coaching ainsi qu’on le surnomme, parle des attentes comme d’un poison toxique et cancérigène. Il démontre avec brio comment les attentes sont à l’origine des malentendus, des ruptures et des conflits dans toutes les sphères de nos vies, à commencer par la sphère privée. Il propose, pour s’en débarrasser, de proposer des contrats, des accords qui à l’opposé des attentes sont constructifs, créateurs, éthiques et susceptibles de nous reconnecter à la source de ce que nous sommes.

    In an audio that’s famous in the Three Principles coaching community, Steve Chandler, the godfather of coaching as he's known, talks about expectations as a toxic, carcinogenic poison. He brilliantly demonstrates how expectations are at the root of misunderstandings, ruptures and conflicts in every sphere of our lives, starting with intimate relationships. To get rid of them, he suggests proposing agreements that are constructive, creative, ethical and likely to reconnect us to the source of who we are.

    Références :

    Steve Chandler : https://www.stevechandler.com/index.html

    Les 3 Principes Francophonie
    YouTube : https://www.youtube.com/@3pfrancophonie

    Prochain webinaire : jeudi 10 octobre à 18h - Reflexion sur "Le chaînon manquant"
    Pour s’inscrire : linktr.ee/3principesfrancophonie

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  • IFS : en avant les histoires !
    Oct 1 2024

    episode #93 | ifs: story time!

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    Un premier stage de six jours en formation intensive à l’IFS (Internal Family System) à achevé de me convaincre de la pertinence du modèle mis au point par Richard Schwarz, un psychologue américain spécialisé dans les relations familiales et systémiques. En considérant que l’esprit humain contient par nature un nombre indéterminé de sous-personnalités, constituant un système dont la cohérence est garantie par la présence de l’énergie du Self - notre sagesse innée - Schwarz et son équipe ont produit une formidable machine à se raconter des histoires qui marchent et nous remettre sur le chemin de l’amour de soi.

    An initial six-day intensive training course in IFS (Internal Family System) convinced me of the relevance of the model developed by Richard Schwarz, an American psychologist specialized in family and systemic relationships. Considering that the human mind inherently contains an indeterminate number of sub-personalities, constituting a system whose coherence is guaranteed by the presence of the energy of the Self - our innate wisdom - Schwarz and his team have produced a formidable machine for telling stories that work and putting us back on the road to self-love.

    Références :

    Le site IFS France : https://ifs-association.com/internal-family-systems-modele-therapie-ifs/

    Les 3 Principes Francophonie
    YouTube : https://www.youtube.com/@3pfrancophonie

    Prochain webinaire : jeudi 10 octobre à 18h - Reflexion sur "Le chaînon manquant"
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    13 mins
  • Qui suis-je pour me taire ?
    Sep 24 2024

    episode #92 | who am I to remain silent?

    ⏰ Prenons rendez-vous / make an appointment : linktr.ee/livbrunet

    Dans ce premier épisode de la troisième saison de mon podcast, je reviens sur l’immersion à laquelle je viens de participer en Angleterre, la 20ème organisée par mon coach Ankush Jain, dont je suis devenu l’apprenti au début du mois. Ces immersions sont des moments aussi inoubliables qu’indescriptibles pour nous ancrer dans la compréhension des 3 Principes de la psychologie humaine. J’en reviens encore plus résolu à créer cela pour la francophonie, car taire cette découverte serait comme faire preuve de l’arrogance ultime.

    In this first episode of the third season of my podcast, I look back at the immersion I've just taken part in England, the 20th run by my coach Ankush Jain, whose apprentice I became at the beginning of the month. These immersions are moments as unforgettable as they are indescribable, anchoring us in our understanding of the 3 Principles of Human Psychology. I come away even more determined to create this for the French-speaking world, because to keep silent about this discovery would be to show the ultimate arrogance.

    Références :

    Le site internet d’Ankush Jain : https://www.ankushjain.co.uk
    Mon site internet : https://liv-brunet.com/la-conversation/

    Les 3 Principes Francophonie
    YouTube : https://www.youtube.com/@3pfrancophonie

    Prochain webinaire : jeudi 10 octobre à 18h
    Pour s’inscrire : linktr.ee/3principesfrancophonie

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    12 mins

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