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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:02:54)-Gesundheit und Detox-Phase
(00:03:52)-Matthias Hollweg: Shootingstar des Bodybuildings?
(00:05:19)-Beruflicher Hintergrund
(00:07:12)-Weg ins Bodybuilding
(00:10:05)-Erste Wettkampferfahrungen
(00:16:55)-Pause im Bodybuilding
(00:19:15)-Rückkehr zum Wettkampfsport
(00:21:42)-Reflexion über die Pause
(00:24:37)-Pro Card und Wettkampfplanung
(00:28:38)-Weg zum Profi: Meilensteine und Erfolge
(00:31:58)-Classic Physique vs. Open
(00:35:20)-Rolle des Coaches: Manuel Bauer als Schlüssel zum Erfolg
(00:39:56)-Selbstzweifel und Perfektionismus im Bodybuilding
(00:43:49)-Charakter hinter dem Körper: Werte im Bodybuilding
(00:50:58)-Trainingsansätze: Intuition vs. Wissenschaft
(00:57:12)-Spezieller Bühnen-Look: Genetik und Vorbereitung
(00:57:39)-Ernährungsstrategien
(01:02:08)-Cardio und Fettverbrennung
(01:07:37)-Wettkampfvorbereitung und Ziele
(01:12:38)-Emotionale Momente und Highlights
(01:15:01)-Rangordnung und Zukunftsperspektiven