• Maturidade emocional - Compreendendo a mente Humana

  • May 27 2024
  • Length: 29 mins
  • Podcast

Maturidade emocional - Compreendendo a mente Humana

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  • Summary

  • No episódio de hoje, exploramos o fascinante tema da maturidade emocional, um aspecto crucial para o bem-estar e relações saudáveis. Com base em insights da neurociência e psicologia, discutimos como desenvolver a capacidade de gerenciar emoções de maneira construtiva e equilibrada. Trazemos contribuições valiosas dos psicólogos Marcos Lacerda e Ana Beatriz Barbosa para aprofundar nossa compreensão.

    Descubra o papel do cérebro na regulação emocional e aprenda práticas que podem fortalecer seu autocontrole. Entenda como experiências passadas influenciam nossa maturidade emocional e veja como a terapia pode ajudar a transformar padrões prejudiciais em respostas saudáveis.


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    Indicações de livros : Inteligência emocional e a arte revolucionária que redefine o que é ser inteligente.


    Estamos em parceria com a loja morgados


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