• Mindfulness i Vardagen - Så Skapar Du Utrymme för Nuet

  • Sep 16 2024
  • Length: 12 mins
  • Podcast

Mindfulness i Vardagen - Så Skapar Du Utrymme för Nuet

Listen for free

View show details

  • Summary

  • I detta avsnitt av Power Women Today diskuterar Melissa och Gisela hur mindfulness kan skapa mer lugn och närvaro i vardagen. De utforskar vad mindfulness innebär och delar praktiska tips för att integrera medveten närvaro i hektiska dagar, från att fokusera på andningen till att vara närvarande i vardagliga rutiner. Avslutningsvis ger de en utmaning att prova mindfulness i din egen vardag.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Mindfulness i Vardagen - Så Skapar Du Utrymme för Nuet

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available