“Independientemente de dónde corramos, siempre llevamos de dónde somos.” –Roxanna

Es tiempo de ponernos al día: No vamos a correr con los canguros en Australia, ahora a Vergentino le llaman Tito Pacer, Roxanna habla del concepto de “Las Tres R” (y celebramos que ya puede usar sus dos manos a la vez) y … no queremos llegar a los 100 años pensando que debimos haber corrido más millas.

Todo eso y más. Hasta plena cantamos.

Seguimos aquí. Sin soltar la bandera ni olvidando el lelolai. Vente a correr.

Qué cosas nos gustan:

• The Strength Running Podcast
  https://strengthrunning.com/podcast/
  
• Pace Wristband Creator
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Fecha de grabación: 10 de enero de 2025.

Duración: 59 minutos.

“Siempre he querido ir a Australia y el hecho de que haya un maratón ahora como que le añade un poco más de interés.” –Roxanna

La temporada de carreras y eventos en noviembre está en todo su apogeo. En lo que Roxanna le da “restart” a su rutina, ya Vergentino ha podido participar en varios eventos, representando dignamente a la comunidad viejeyer.

También hablamos un poco de la inclusión del Maratón de Sídney (Australia) a la lista de los Abbott World Marathon Majors. Si sueñas, como nosotros, en completar esos codiciados “majors”, prepárate porque la lista sigue aumentando y probablemente seguirá aumentando en los próximos años.

Clermont Clay 5K, correr con coches de bebé, el medio maratón del Wine & Dine de Disney, Australia, WhatsApp, canguros, inodoros… Todo eso y un poco más en este episodio. ¡Vente a correr! ¡Hop, hop! 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️🦘

Qué cosas nos gustan:

• Sydney Marathon joins the Majors
  https://www.worldmarathonmajors.com/content-hub/sydney-marathon-joins-the-majors
  
• Everything you need to know about the 2025 Sydney Marathon (Runners World UK)
  https://www.runnersworld.com/uk/events/a60618032/sydney-marathon/
  
• Disney Wine & Dine Half Marathon Weekend
  https://www.rundisney.com/events/disneyworld/wine-and-dine-half-marathon-weekend/
  

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Fecha de grabación: 11 de noviembre de 2024.

Duración: 55 minutos.

“Si están entrando más personas al campo, van a entrar de todos los niveles.” –Vergentino

Le damos la bienvenida al otoño poniéndonos al día con lo que ha pasado en semanas recientes: fuimos entrevistados para una revista digital, actualizaron los tiempos de clasificación para el maratón de Boston, Roxanna se inscribió en un maratón a un mes de dar a luz, Vergentino necesita clases de historia, miramos en vivo los resultados de la lotería de Tokio y (hasta ahora) parece ser que ninguno de nosotros será mejor que Eliud Kipchoge.

Qué cosas nos gustan:

• Boricua Fuera de la Isla, La Revista
  https://larevista.hflip.co/septiembre2024
  
• Eliud Kipchoge announces the end of his Olympic career after 'worst marathon'
  https://olympics.com/en/news/paris-2024-athletics-eliud-kipchoge-announces-end-of-his-olympic-career-after-worst-marathon
  
• Nuevos tiempos para maratón de Boston
  https://www.baa.org/races/boston-marathon/qualify
  
• Every Woman’s Marathon (Savannah, Georgia)
  https://everywomansmarathon.com/racedetails/

• Grito de Lares
  https://es.wikipedia.org/wiki/Grito_de_Lares
  

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Fecha de grabación: 20 de septiembre de 2024.

Duración: 48 minutos.