• Navigare nel Corpo Umano: Piani e Assi del Movimento

  • Nov 2 2024
  • Length: 11 mins
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Navigare nel Corpo Umano: Piani e Assi del Movimento

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  • Summary

  • In questo episodio, ci addentreremo nel mondo dei piani e assi del corpo umano, elementi essenziali per comprendere a fondo come ci muoviamo.

    Gli assi e piani del corpo umano sono delle linee e delle figure immaginarie che attraversano il nostro corpo, dividendolo in due metà, sui quali è possibile eseguire esercizi e movimenti fondamentali del corpo umano, come flessione, estensione, piegamento, adduzione, abduzione, inclinazione, rotazione. Scopriremo i tre piani corporei: sagittale, frontale e trasversale, e come ciascuno di essi influisce sui nostri movimenti quotidiani.

    • Il piano sagittale divide il corpo in due metà: destra e sinistra.
    • Il piano frontale divide il corpo in parte anteriore e parte posteriore.
    • Il piano trasversale divide il corpo in due metà: superiore e inferiore.

    Imparerai a riconoscere le traiettorie dei movimenti e a capire come applicare questi principi nella tua vita per migliorare la tua salute o la tua postura. Analizzeremo anche l'importanza di questi concetti nella pratica clinica, offrendo spunti utili per fisioterapisti, allenatori e appassionati di anatomia. Non perdere l'occasione di approfondire le tue conoscenze!
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