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Paguroideas

By: Sonoro
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  • Como el cangrejo ermitaño, nuestra casa es parte de nosotros. Un programa sobre técnicas de productividad y organización para resolver problemas simples y complejos de la vida diaria. Mejora tu calidad de vida y tu salud mental. Con Rafa López y Pepe Valdés.
    2024 Sonoro
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Economics Hygiene & Healthy Living Psychology
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Episodes
  • ¿Comes frutas y verduras suficientes?

    ¿Comes frutas y verduras suficientes?
    Oct 7 2024
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán de todo, menos de lo que pensado que platicarían. Así que dejamos la pregunta en el aire para otro programa y queremos saber si tu alimentación está siendo adecuada, pero hoy platicamos de tener baja energía, de comenzar de nuevo hábitos de auto cuidado, de marcas de autos y muchas cosas más. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    55 mins
  • Vecinos

    Vecinos
    Sep 9 2024
    Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre los vecinos y la importancia de buscar una convivencia armónica con las personas que viven cerca de nosotros, comentaremos anécdotas divertidas y trágicas e incluso tocaremos el tema de lo importante que es tener paredes gruesas para que los vecinos no nos escuchen (tanto). Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 15 mins
  • Olimpiadas

    Olimpiadas
    Aug 26 2024
    ¿Te gustaron las olimpiadas 2024? Hoy, Pepe (@ppvaldes) y Rafa (@Rafarrufus) platicarán sobre las olimpiadas de Paris 2024, los deportes desde la perspectiva del espectador y especialmente de qué temas tocaron a la comunidad LGBTQ. El deporte ha sido desde siempre un reflejo social y político de la humanidad y hoy lo abordaremos también con un poco de humor. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 hr and 26 mins

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