¿Nuevo año, nuevo yo? En este podcast con entrenador personal con más de 10 años de experiencia, Martin Calvo Robles, cubrimos de lo básico a lo especifico para lograr tus metas y objetivos de fitness en el 2025.
Capitulos: 2:58 - 4:29 ¿Qué hago si el gimnasio no es para mi? 4:29 - 7:00 por qué hacer ejercicio 7:00 - 9:29 la realidad de los retos 9:29 - 13:08 Lo bueno de aprender disciplina 13:08 - 19:17 Pero yo solo quiero tonificar” 19:17 - 20:10 La realidad de estar rayado 20:10 - 22:18 el problema de comprarnos 22:18 - 28:08 diferencias de entrenamiento 28:08 - 32:00 La fuerza funcional vs fuerza falsa 32:00 - 37:00 Cuanto tiempo tengo que ir al gimnasio? 37:00 - 43:00 Donde empiezo si nunca he hecho nada? 43:00 - 48:30 10 ejercicios para hacer 48:30 - 52:16 ¿Deberia el ejercicio replicar el deporte? 52:16 - 54:30 deportistas recreativos 54:30 - 59:36 recuperacion 59:36 - 1:01:55 El atajo para el cuerpo perfecto es: 1:01:55 - que tanto esfuerzo hacer en el gym

Sarah Beirute es una experta en mercadeo, publicidad, relaciones publicas y redes sociales con más de una década de experiencia y es actualmente la vice presidenta de SHIFT Porter Novelli. En este podcast hablamos de como las redes sociales cambiaron la economía, como trabajan las marcas y empresas con influencers y creadores de contenido, que pasa con los nuevos y medios y como funciona realmente el mundo de contenido digital. Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español. Nos pueden apoyar en https://www.patreon.com/nopasanadaoficial o haciendo miembro de este canal #influencer #comoserinfluencer #guiadeinfluencer #creadordecontenido

Danilo Coto hoy es quizas el diseñador de cascos, jackets y zapatos para carreras de motos y carros clásicos más importante del mundo ( o al menos top 2)

Su pasión inició como un hobby al querer re-crear un casco clásico y hoy lo ha llevado a crear piezas para Hollywood y ser reconocido por su trabajo de Japón a Londres.

La comida moderna nos esta matando, y el quiere arreglarla.

Hoy exploramos el mundo de la ganaderia sostenible y los sistemas alimentarios con Diego Trejos, fundador de Grass Fed, una empresa costarricense que está transformando nuestra manera de pensar sobre la comida. Desde el impacto negativo de la producción industrial de alimentos en nuestra salud, hasta el daño ambiental causado por la ganaderia convencional, Diego comparte cómo Grass Fed está revolucionando la industria al promover la agricultura regenerativa y hábitos alimenticios más saludables.

La Dra. Lara Mora Villalobos es psicóloga y gerontóloga, hoy habla de cómo preservar y mejorar la salud de tu cerebro desde el nacimiento hasta la muerte. ¿Qué se puede hacer sobre el Alzheimer y la demencia? ¿Que es real sobre ejercicios de memoria y suplementos?

⚠️ Advertencia, este episodio aborda la muerte, el dolor y la violencia en detalle. Esta semana hablé con Mario Calzada, padre de Marco, joven quien fue asesinado brutalmente mientras volvía a casa después de celebrar su cumpleaños en barrio la California, mientras intentaba volver a casa porque al día siguiente tenía responsabilidades con iglesia y comunidad. Si suena particularmente devastador, es por qué en efecto, lo es.

En este episodio hablamos sobre la adicción a la pornografia, como lidiar con ella, si ver porno es del todo saludable o si se pueden tener prácticas sanas y más.

En este podcast habló con la psicologa experta en el duelo, Sofia Valerio ( https://www.instagram.com/psicooncologia.sofiavalerio/ ) para entender mejor los procesos de muerte, morir y la perdida de todo tipo, desde relaciones hasta controles remoto. __ Pietro Habla Con es un podcast de conversaciones, entrevistas y discusiones de todo tipo de temas en español.