On vous présente le test H.I.B.O.U., un questionnaire comportant 10 questions afin de dépister les difficultés du sommeil chez l’enfant. Chaque question est élaborée pour bien la saisir afin de vous assurer de mettre le bon pointage.

Papier et crayon pour noter vos réponses. On vous indique à la fin comment interpréter les résultats.

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On vous présente un questionnaire de 20 questions afin de déterminer si votre bébé est en dette de sommeil ou pas. Chaque question est élaborée pour bien la saisir, car le tempérament du bébé peut aussi être en jeu et non pas uniquement la fatigue accumulée.

Papier et crayon pour noter vos réponses. On vous indique à la fin comment interpréter les résultats.

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Avec le temps des fêtes presqu’à notre porte, certains dormiront ailleurs que chez soi durant cette période. Bébé arrivera-t-il à s’y faire ? Comment faire en sorte de rendre ce dodo aussi agréable qu’à la maison ?

On verra aussi des astuces pour les dodos à l’hôtel et lors d’un changement de chambre dû au déménagement !

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Bien des régressions nocturnes sont dues au fait qu’une fatigue accumulée prend place. Cela peut être pendant ou après les vacances, pendant ou après la maladie, pendant ou après un boum de développement moteur, etc...

Les régressions nocturnes sont monnaies courantes au sein des familles. Cependant, elles sont évitables. Des signaux sont présents dès le début.

Si on les reconnait assez rapidement, il suffit d’effacer la dette de sommeil et l’harmonie familiale se pointe de nouveau… de jour comme de nuit !

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Une des premières stratégies d’accompagnement qui est apparue dans les années 1970 et entièrement décrite dans le livre du Dr Richard Ferber en 1985.

On la voit en détail pour bien la saisir et surtout bien comprendre le rôle du parent dans l’application de cette méthode. Karelle apporte des éléments clés tellement importants tout au long de nos échanges. Sa présence est précieuse dans ce Balado ! Merci ma fille !

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Et oui, on parle d’une stratégie aujourd’hui, car je reçois tellement de questions à ce sujet.

En entendre parler et la connaître, c’est 2 choses différentes. C’est une stratégie pas compliquée, mais complexe. Il est donc important de respecter les bases afin de s’assurer d’avoir le plus de cohérence possible et des résultats probants et durables.

C’est une belle stratégie quand on sait l’appliquer, mais elle ne convient pas à tous les bébés, même si elle convient à sa maman !

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Ah ! Si le sommeil était un long fleuve tranquille ! Mais ce n’est pas le cas. Les bonnes habitudes de sommeil peuvent se perdre tellement facilement.

Comment savoir si les pleurs la nuit sont en lien avec un problème de santé ou juste dû à une dette de sommeil ? Ou un mauvais rêve ?

Une chose est certaine est que s’il est malade, il mérite des soins de nuit comme de jour et qu’adviendra-t-il ensuite de son sommeil ?

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Permettre à nos bébés et nos enfants de s’endormir sur une note joyeuse est la belle musique au monde !

Lorsque c’est l’inverse : des pleurs interminables au dodo, une tonne d’inquiétudes se bousculent dans la tête et le cœur des parents.

Les pleurs au dodo sont une des étapes les plus difficiles à vivre ! Aucune famille ne veut passer par là… et parfois c’est inévitable.

Peut-on les percevoir sous un autre angle ? Oui, c’est possible !

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