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  • Especial 2024: La frases del coach

    Especial 2024: La frases del coach
    Dec 26 2024
    Momento para hacer un viaje por las frases de algunos de los entrenadores que nos acompañaron este año. Mauricio Ladino, Daniel Ramírez y Juan Ariza. Nos cuentan sus secretos para guiar a cientos de atletas en Colombia y el mundo.
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    19 mins
  • Especial 2024: Maratonistas y rivales

    Especial 2024: Maratonistas y rivales
    Dec 19 2024
    Jeison Suárez e Iván González. Referentes del atletismo colombiano compartieron sus historias con nosotros este año. Resumen de dos charlas que nos marcaron y nos enseñaron.
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    38 mins
  • ¿Valencia, la maratón más rápida del mundo?

    ¿Valencia, la maratón más rápida del mundo?
    Dec 4 2024
    Wanda Ruiz y Miguel Rodríguez, se sumergieron en el vertiginoso viaje de la Maratón de Valencia. Sus historias, en medio de uno de los circuitos más rápidos del planeta.
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    34 mins
  • Maratón de Bogotá: Estreno Mundial.

    Maratón de Bogotá: Estreno Mundial.
    Nov 29 2024
    Vchallenge 42k, la carrera que estaba esperando la capital de Colombia. Hablamos con su creador Juan Carlos González. Buscamos al coach Héctor Castiblanco que nos contó cual debe ser la estrategia de carrera. Y Jorge Balaguera nos cuenta como fue correr en altura en la Cuidad De México.
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    53 mins
  • 2h22min en NY: Óscar Acosta

    2h22min en NY: Óscar Acosta
    Nov 22 2024
    El colombiano más veloz en la maratón de la gran manzana nos habla de su carrera y de su método para llegar en la posición 39 a la meta del Central Park.
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    42 mins
  • El precio de correr, 6 majors en un año: Eduardo Acevedo

    El precio de correr, 6 majors en un año: Eduardo Acevedo
    Nov 14 2024
    Eduardo Acevedo, se rompió el lomo (literal), por cumplir un record que envidian millones en el mundo. Reflexiones, lecciones y lesiones de una obra apoteósica del running mundial.
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    49 mins
  • Salud dental: para evitar lesiones

    Salud dental: para evitar lesiones
    Nov 8 2024
    El mejor odontólogo de Colombia, Jairo Quintana, nos cuenta como debemos cuidar nuestros dientes para no lesionarnos. Además nos da el ABC para tener unos dentadura blanca y fuerte a pesar de comer tantos geles, durante tantas horas, durante tantos entrenos.
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    27 mins
  • Maratón de Nueva York: Todo lo que tienes que saber

    Maratón de Nueva York: Todo lo que tienes que saber
    Nov 1 2024
    5 Runners nos hablan de la maratón más Rock and Roll del mundo. Unos debutan, otros recuerdan como dejaron el alma en el asfalto hasta llegar a Central Park. Nutrición, transporte, logística, estrategia. Nuestros invitados: Max Oldham, Yami Angulo, Pipe Rivera, Mafe Jiménez y Héctor Castiblanco
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    33 mins