Wir haben heute den 25.12.2024 und haben uns daher gedacht, dass wir eine kleine Spezial-Folge machen.

Heute reden wir über weihnachtsbezogene Themen. Von der Psychologie des Schenkens, über Konsum und Stress an Weihnachten bis hin zu der „wahren“ Bedeutung von Weihnachten im religiösen Sinne.

Wir wünschen viel Spaß und frohe Weihnachten bei dieser Folge des Tiefgang Podcasts!

Wichtige Folge. Die Beziehung zu uns selbst ist die wahrscheinlich wichtigste in unserem Leben. Wenn wir uns selbst nicht vertrauen, können wir niemandem vertrauen.

Es ist unfassbar wichtig, eine Selbstwahrnehmung zu haben, die Zuverlässigkeit ausstrahlt. Das haben wir aber nicht, wenn wir uns Ziele setzen. To-do-Listen aufschreiben, Jahresvorsätze machen und all diese Dinge immer wieder nicht erreichen oder nach hinten schieben.

Auch lügen wir viel. Eigentlich den ganzen Tag. Wenn du dich für einen Tag selbst beobachtest, wirst du erschreckt sein, wie viele kleine Lügen sich unbewusst eingeschlichen haben.

Auch zu lügen schwächt unsere Beziehung zu uns selbst. Du möchtest doch nicht mit einem Lügner befreundet sein, oder? Warum solltest du dir also selbst vertrauen und mit dir selbst befreundet sein, wenn du doch ständig lügst?

Es ist ein sehr persönliches und schweres Thema und die meisten hören dabei weg. Umso wichtiger ist es aber nicht wegzuhören und sich damit zu konfrontieren, dass man noch an der Beziehung mit sich selbst arbeiten kann und das eine sehr wertvolle und spannende Reise ist.

Viel Spaß bei dieser Folge, ich denke, man kann sehr viel Wertvolles mitnehmen.

Ist es wichtig, geduldig zu sein? Oder ist es vielleicht sogar besser ungeduldig zu sein, weil man dann schneller mehr erreichen möchte und eher ins Handeln kommt?

Die Persönlichkeitsentwicklungs-Branche ist sich uneins. Die einen sagen, Geduld ist unerlässlich, die anderen schwören auf Ungeduld.

Ich denke, wir haben dieses Thema von einer ziemlich einzigartigen Perspektive erläutert und wünschen dir viel Spaß bei dieser Episode!

Sind die Themen, die wir besprechen nur für uns anwendbar, oder kann man generell, egal ob arm / ob reich, ob privilegiert / ob unprivilegiert, ob schwarz / ob weiß, dieselbe Lebensphilosophie haben?

Die Frage ist darum wichtig, weil wir uns erstens mit anderen Menschen beschäftigen müssen. Wir sollten empathisch sein und andere Situationen verstehen, dafür ist es wichtig, eine Antwort auf diese Frage zu haben.

Zweitens können sich in unserem Legen die Privilegien drehen. Wir können an einem Tag kerngesund sein und am nächsten Tag durch einen Unfall auf einmal im Rollstuhl sitzen. Wie gehen wir mit so etwas um? Muss man dann seine gesamte Lebensphilosophie ändern, oder kann man "vorbereitet" sein auf so einen riesigen Einschnitt in das eigene Leben?

Können wir uns Dinge im Leben wirklich "erarbeiten?". Hat jeder die gleichen, "fairen" Voraussetzungen, oder ist alles zufallsbasiert?

Die Grundidee dieser Folge ist, dass man die Welt fundamental aus zwei Blickwinkeln betrachten kann:

1. Man muss sich alles, was man hat, verdienen und erarbeiten. Wer nichts hat, hat nichts geleistet, wer alles hat, hat alles geleistet.

2. Wir bekommen alles geschenkt und können uns nichts erarbeiten. Wir haben im Grunde nichts verdient und alles, was wir trotzdem bekommen, ist ein Geschenk.

Ersteres repräsentiert Stolz, zweiteres Bescheidenheit. Ersteres unterteilt die Welt in fair und unfair, zweiteres spürt einzig und alleine Dankbarkeit.

Beides sind komplizierte Konzepte, deswegen sprechen wir auch so ausführlich darüber. Stark im Zusammenhang mit diesen 2 Konzepten steht das Thema Fairness.

Fairness ist vielen Menschen unfassbar wichtig. Und im ersten Blick scheint es so, als wäre es ehrenhaft eine Welt anzustreben, die für alle die gleichen Chancen und Möglichkeiten bietet.

Leider ist die Welt nicht so. Und das wirst du wahrscheinlich bereits 100 Mal gehört haben und daher wird es darum in dieser Folge auch nicht gehen. Jeder weiß, dass die Welt nicht fair ist, trotzdem versuchen wir es sie so fair wie möglich zu gestalten. Dieser Ansatz ist aber falsch.

Das Konzept "Fairness" an sich ist komplett destruktiv. Es gibt keinen Vorteil, Situationen in "fair" und "unfair" einzukategorisieren. Es sorgt ausschließlich für Nachteile für jeden Beteiligten.

Wer sich ein wenig mit dem Thema beschäftigt, wird auch schnell merken, warum das so ist. Fairness vergleicht, anstatt in absoluten Zahlen zu denken.

Es geht darum, ob jemand "mehr" oder "weniger" hat und nicht darum, ob es jemandem im Generellen gut geht. Es schafft Feindbilder, sorgt für Wut, Hass und alle, was wir eigentlich nicht fühlen und durchleben möchten.

Zu denken, man könne Menschen, Situationen und die Welt in fair und unfair einkategorisieren, wird dazu sorgen, dass du und alle um dich herum ein weniger erfülltes und bewusstes Leben haben, als wenn du die Perspektive wechselst.

Alles ist ein Geschenk. Auch Menschen, die es schwer haben, haben dennoch ein Leben und unendlich viele Möglichkeiten etwas aus diesem Leben zu machen geschenkt bekommen.

Als Außenstehender kannst du jetzt entweder herumschreien, auf diese Person zeigen und sagen: "Die hat weniger als andere! Die Welt ist so unfair!", oder du kannst hingehen und der Person helfen. Nicht, weil die Person unfair von der Welt behandelt wird, sondern weil es ihr nicht so gut geht, wie es ihr gehen könnte und du ihr helfen kannst.

Wer in Fairness denkt, sagt, dass andere helfen sollen. Wer das Leben als Geschenkt sieht, hilft einfach.

Darum, natürlich viel ausführlicher und mit Beispielen und mit spannenden Geschichten, geht es in dieser Jubiläumsfolge.

Viel Vergnügen!

Perfektionismus genießt generell einen ziemlich schlechten Ruf. Oft zwar begründet, jedoch kann man als Perfektionist sehr viel Positives aus dieser Charaktereigenschaft herausholen, wenn man sie zu bändigen weiß.

In dieser Folge beleuchten wir das Thema von einer Seite, die du wahrscheinlich im Kontext zu Perfektionismus so noch nie gehört hast.

Der Film, den Philip meinte, handelt von Dan Millman und heißt: "Peaceful Warrior: Der Pfad des friedvollen Kriegers" und dazu gibt es auch ein gleichnamiges Buch. Sehr zu empfehlen und fasst perfekt zusammen, wie man trotz eines unfassbar schlimmen Schicksals mit Eigenverantwortung und viel Arbeit ein wundervolles Leben erschaffen kann.

In der heutigen Zeit wissen wir gar nicht, wer wir ohne Internet wären. Hast du dir diese Frage überhaupt schon einmal gestellt? Was wärst du für ein Mensch, hättest du noch nie ein YouTube Video in deinem Leben gesehen? Wie würdest du denken? Was hättest du für eine Persönlichkeit?

Philip und ich sind beide davon überzeugt, dass wir komplett andere Menschen wären, hätten wir uns nie von Social Media und den Persönlichkeiten darauf beeinflussen lassen. In dieser Folge philosophieren wir darüber, warum das der Fall ist, wie uns Social Media maßgeblich verändert und inwieweit wir in einer rein fiktiven Welt ohne diese äußeren Einflüsse andere Lebenswege eingeschlagen hätten.