• Turno nocturno: Trucos y hacks para sobrevivir | Episodio 7 | Temporada 1

  • Mar 19 2025
  • Length: 46 mins
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Turno nocturno: Trucos y hacks para sobrevivir | Episodio 7 | Temporada 1

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  • 🌙 Turno nocturno: El verdadero reto de la enfermería 🌙

    Bienvenido a un nuevo episodio de Enfermería Sin Filtro, el podcast donde hablamos de la realidad sin anestesia.

    ¿Te toca trabajar de noche y sientes que te arrasará el sueño, el hambre y el cansancio?

    Tranquilo, aquí te dejo los mejores tips para sobrevivir al turno nocturno sin perder la cabeza (ni la salud).

    💡 En este episodio descubrirás:
    ✅ Los mejores bebidas para mantenerte despierto.
    ✅ Cómo engañar a tu cuerpo para que el sueño no te venza.
    ✅ Qué hacer después del turno para recuperarte mejor.
    ✅ Errores fatales que te harán sufrir más (y cómo evitarlos).

    🎧 Disponible en Spotify, Apple Podcasts y todas las plataformas.

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