• Wie fett kann man über die Feiertage werden?🤔

  • Dec 23 2024
  • Length: 1 hr and 32 mins
  • Podcast

Wie fett kann man über die Feiertage werden?🤔

Listen for free

View show details

  • Summary

  • 🚨 Mit Code "PODCAST" immer den besten Preis im GANNIKUS Shop:
    👉 https://gannikus-shop.com/

    📥 Jetzt für den Newsletter eintragen:
    👉 http://gannikus-shop.com/pages/newsletter

    ✅ Bei GANNIKUS Coaching anmelden:
    👉 https://gannikus-coaching.com

    Themen:
    (00:00:00)-Einleitung
    (00:03:04)-Fettaufbau über die Feiertage
    (00:05:52)-Hormone und Sättigung
    (00:09:09)-Psychologische Aspekte des Essverhaltens
    (00:12:02)-Umgang mit Feiertagsessen
    (00:14:59)-Verdauung und Superfoods (Chiasamen)
    (00:17:56)-Kaffee und Fasten
    (00:27:43)-Verständnis von SIBO und deren Auswirkungen
    (00:35:40)-Leaky Gut: Ursachen und Lösungen
    (00:45:10)-Ernährung und Muskelerhalt während einer Diät
    (00:52:29)-Kalorienmanagement und individuelle Ziele
    (00:55:35)-Hyaluronsäure
    (01:04:01)-Q10: Dosierung und Einnahmezeitpunkt
    (01:06:42)-Ronnie Coleman & Phil Heath vs. Bodybuilding 2024
    (01:14:30)-Wesley Vissers vs. Mike Sommerfeld bei der Arnold Classic
    (01:20:57)-Die Rückkehr des Profi-Wettkampfs auf der FIBO
    (01:27:40)-Abschluss und Ausblick auf die nächste Episode
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Wie fett kann man über die Feiertage werden?🤔

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available