Episodes

  • Carbon & Laktat: Die Ironman-70.3-WM und die Stunde der Wahrheit
    Dec 17 2024
    Vor zehn Monaten lehnten sich Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel ziemlich weit aus dem Fenster, um ihre Prognosen für das Jahr 2024 zu verkünden. Was bleibt über von der Saison – und von der Ironman-70.3-WM in Neuseeland?
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    1 hr and 20 mins
  • triathlon talk mit Caroline Pohle: „Ich habe gezeigt, dass ich vorne mitspielen kann“
    Dec 12 2024
    Caroline Pohle steht vor ihrer zweiten Ironman-70.3-Weltmeisterschaft – und blickt dabei auf ein Jahr voller Höhen und Tiefen zurück. Im Podcast spricht die "Aufsteigerin des Jahres" über ihre Vorbereitung auf das große Saisonfinale, was sie aus Rückschlägen gelernt hat und warum sie glaubt, dass bei der WM alles möglich ist.
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    40 mins
  • Carbon & Laktat: Die Ironman-70.3-WM und Blu ohne Bu
    Dec 10 2024
    Noch einmal Triathlon in diesem Jahr: Bei der Ironman-70.3-WM geht es am Wochenende das letzte Mal richtig zur Sache. Und auch von den Norwegern gibt es News – denn Gustav Iden und Kristian Blummenfelt haben keinen Trainer mehr. Über das und viel mehr sprechen Lars Wichert und Jan Grüneberg in einer neuen Folge von Carbon & Laktat.
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    1 hr and 10 mins
  • triathlon talk mit Tanja Neubert: Über die Mitteldistanz und den Weg nach Los Angeles
    Dec 6 2024
    Ein erfolgreiches Jahr liegt hinter Tanja Neubert. Die 24-Jährige gewann zwei Weltcup-Rennen und startete erstmals in der WTCS. Auch über die Mitteldistanz probierte sie sich aus – und überzeugte gleich beim ersten Auftritt auf der großen Bühne. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt sie von ihrer Saison und blickt voraus auf das große Ziel: die Olympischen Spiele 2028.
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    30 mins
  • Carbon & Laktat: Das sind die Besten des Jahres 2024
    Dec 3 2024
    Die Trophäen sind verteilt: Auf der Sailfish Night of the Year wurden die besten Persönlichkeiten und Rennen des Jahres 2024 geehrt. Chefredakteur Nils Flieshardt und Publisher Frank Wechsel blicken zurück auf eine lange Nacht nach einer großen Saison.
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    1 hr
  • triathlon talk mit Daniela Bleymehl: Saisonstart im Dezember
    Nov 29 2024
    Hinter Daniela Bleymehl liegt ein Jahr wie eine Achterbahnfahrt. Doch nach der Saisonpause soll es nun wieder aufwärtsgehen. Und das schon morgen beim Ironman 70.3 Western Australia. Dafür soll auch ihr neuer Coach sorgen.
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    26 mins
  • Carbon & Laktat: Spannung in Down Under
    Nov 26 2024
    Es ist viel los im Triathlon. Nils Flieshardt und Jan Grüneberg blicken zurück auf das vergangene Wochenende, ein Karriereende und geben einen Ausblick auf eine heiße Entscheidung. Denn in Australien wird es eng.
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    1 hr and 16 mins
  • triathlon talk mit Florian Angert: Bis der Knoten platzt
    Nov 22 2024
    Es waren zwei schwierige Jahre für Florian Angert. Trotz guter Trainingswerte kam die Leistung im Wettkampf nicht zum Vorschein. Auch die Kritik von außen nahm zu. Das zwang den 32-Jährigen dazu, alles zu hinterfragen. Im Gespräch mit Jan Grüneberg erzählt er von mentalen Tiefs und wie es nun wieder bergauf gehen soll.
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    45 mins