Dr. Will Cole
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The Inflammation Spectrum
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Intuitive Fasting
- The Flexible Four-Week Intermittent Fasting Plan to Recharge Your Metabolism and Renew Your Health
- De: Dr. Will Cole, Gwyneth Paltrow - foreword
- Narrado por: Dr. Will Cole, Gwyneth Paltrow
- Duración: 6 h y 41 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 114
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Narración:5 out of 5 stars 92
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Historia4.5 out of 5 stars 90
The most effective and achievable guide to intermittent fasting, outlining a unique plan that merges the science behind fasting with a holistic approach to eating, from the best-selling author of Ketotarian and The Inflammation Spectrum....
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1 out of 5 stars
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Absurdly not what it says
- De fitwriter en 05-19-21
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Intuitive Fasting
- The Flexible Four-Week Intermittent Fasting Plan to Recharge Your Metabolism and Renew Your Health
- Narrado por: Dr. Will Cole, Gwyneth Paltrow
- Duración: 6 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 02-23-21
- Idioma: Inglés
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fueled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- De: Dr. Will Cole, Nicole Lepera PhD - foreword
- Narrado por: Dr. Will Cole, Caroline Hewitt
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 50
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Narración:4.5 out of 5 stars 43
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Historia4.5 out of 5 stars 42
It's easy to suffer from frustration and confusion when it comes to nutrition and health. With so much focus on what, when, and how to eat, the emotional component of eating tends to get left behind....
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5 out of 5 stars
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Great book connecting the dots to your health!
- De A Ivez en 04-11-23
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fueled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- Narrado por: Dr. Will Cole, Caroline Hewitt
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 03-21-23
- Idioma: Inglés
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The Inflammation Spectrum
- Find Your Food Triggers and Reset Your System
- De: Dr. Will Cole, Eve Adamson
- Narrado por: Dr. Will Cole
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 650
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Narración:4 out of 5 stars 535
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Historia4.5 out of 5 stars 525
The Inflammation Spectrum is about learning to love your body enough to nourish it with delicious, healing foods. Its insightful quizzes and empowering advice will put you on a path toward food freedom and overall healing....
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5 out of 5 stars
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- De ROBERT WASHBURN en 02-23-20
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The Inflammation Spectrum
- Find Your Food Triggers and Reset Your System
- Narrado por: Dr. Will Cole
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 10-15-19
- Idioma: Inglés
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Ketotarian
- De: Dr. Will Cole
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Duración: 4 h y 33 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 385
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Narración:4.5 out of 5 stars 330
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Historia4.5 out of 5 stars 324
Most ketogenic plans are meat- and dairy-heavy, creating a host of other problems, especially for those who prefer plants at the center of the plate. Dr. Will Cole comes to the rescue with Ketotarian, which has all the fat-burning benefits without the antibiotics and hormones....
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2 out of 5 stars
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Interesting theory but poor scientific evidence
- De veganmama4girls en 10-21-18
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Ketotarian
- Narrado por: Mike Chamberlain
- Duración: 4 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-28-18
- Idioma: Inglés
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Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- De: Jonny Bowden PhD CNS, Barry Sears PhD, Will Cole
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 14 h y 22 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 42
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Narración:5 out of 5 stars 35
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Historia4.5 out of 5 stars 34
In their quest to lose weight and live healthily, dieters continue to embrace low-carb plans like Keto, Paleo, and the Mediterranean Diet. And, with this new update and revision, Jonny Bowden's best-selling Living Low Carb more perfectly reflects today's choices....
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5 out of 5 stars
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An excellent book that reviews very well the exist
- De Florencia Aventuriny en 02-08-21
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Living Low Carb
- Revised & Updated Edition: The Complete Guide to Choosing the Right Weight Loss Plan for You
- Narrado por: Adam Verner
- Duración: 14 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 01-14-20
- Idioma: Inglés
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The Inflammation Spectrum
- Find Your Food Triggers and Reset Your System
- De: Dr Will Cole
- Narrado por: Caroline Hewitt, Dr Will Cole
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
The Inflammation Spectrum is a game-changing guide which aids listeners to overcome their health woes through doing nutrition the right way....
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The Inflammation Spectrum
- Find Your Food Triggers and Reset Your System
- Narrado por: Caroline Hewitt, Dr Will Cole
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-22-23
- Idioma: Inglés
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Intuitive Fasting
- The Flexible Four-Week Intermittent Fasting Plan to Recharge Your Metabolism and Renew Your Health
- De: Dr Will Cole
- Narrado por: Dr Will Cole, Gwyneth Paltrow
- Duración: 6 h y 41 m
- Versión completa
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General4 out of 5 stars 5
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Narración:4.5 out of 5 stars 4
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Historia4 out of 5 stars 4
For some, the idea of fasting by eating only one or two meals a day still sounds like an extreme and overly restrictive dieting tactic....
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Intuitive Fasting
- The Flexible Four-Week Intermittent Fasting Plan to Recharge Your Metabolism and Renew Your Health
- Narrado por: Dr Will Cole, Gwyneth Paltrow
- Duración: 6 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-21
- Idioma: Inglés
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fuelled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- De: Dr Will Cole
- Narrado por: Caroline Hewitt, Dr Will Cole
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
The definitive guide to understanding the connection between what you eat and how you feel, Gut Feelings offers a 21-day plan to reset your relationship with your body and heal the gut inflammation caused by stress, shame, and trauma....
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Gut Feelings
- Healing the Shame-Fuelled Relationship Between What You Eat and How You Feel
- Narrado por: Caroline Hewitt, Dr Will Cole
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 04-27-23
- Idioma: Inglés
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