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Puedes cambiar lo que quieras... incluso esos patrones de comportamiento que te están haciendo daño en tus relaciones. ¡Descubre cómo! ¿Te sientes atrapado en ciclos que siempre acaban en discusiones, actitudes defensivas o aislamiento? ¿Te gustaría tener relaciones más profundas, pero notas que tus propios patrones de comportamiento te lo impiden? ¡Entonces, hay buenas noticias! Significa que ya has superado el mayor obstáculo en tu camino. Ya eres lo suficientemente consciente como para saber que son tus propios patrones los que te causan problemas, y estás decidido a cambiar, ...

Ser padre es uno de los viajes más gratificantes, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando la ira toma el control. Intentas mantener la calma, pero antes de que te des cuenta, la frustración se acumula, el enojo estalla y la culpa aparece. Si alguna vez has sentido que estás atrapado en un ciclo interminable de ira y arrepentimiento, no estás solo.