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1 - 20 of 189 resultado-
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TDAH en la Vida y las Relaciones (2 en 1)
- Una Guía para Prosperar Individualmente y en tu Matrimonio
- De: Byron Gordon
- Narrado por: Silverpen Production
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 7
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Narración:5 out of 5 stars 7
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Historia5 out of 5 stars 7
El TDAH es más que un simple diagnóstico; es una forma única de experimentar el mundo que puede obstaculizar o enriquecer tu vida y tus relaciones. Ya sea que estés navegando por el TDAH a nivel individual o dentro de un matrimonio, este libro es tu guía para prosperar. En TDAH y Tú, exploramos cómo el TDAH impacta nuestra vida diaria y cómo podemos trabajar con él en lugar de resistirlo. Ya sea que hayas sido diagnosticado en la infancia o lo hayas descubierto en la adultez, este libro te ayudará a aceptar la forma única en que funciona tu cerebro y a transformar tus desafíos en fortalezas.
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5 out of 5 stars
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Sumamente valioso
- De Melisa Bouza en 06-01-25
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TDAH en la Vida y las Relaciones (2 en 1)
- Una Guía para Prosperar Individualmente y en tu Matrimonio
- Narrado por: Silverpen Production
- Duración: 7 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Español
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Rewriting Anxiety
- New Frontiers in Neuroscience and Therapy
- De: William Jetkins
- Narrado por: William Jetkins
- Duración: 13 h y 14 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
What if anxiety wasn’t a mistake of the mind... but a message from the brain? Breaking Anxiety takes you where science meets emotion: inside the brain circuits that generate fear, restlessness, and insecurity — and into the new therapies that are transforming the way we face them. Through cutting-edge neuroscience discoveries, real-life stories, and clear, accessible explanations, this audiobook reveals how anxiety is born, why we experience it so intensely, and most importantly, how we can transform it.
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Rewriting Anxiety
- New Frontiers in Neuroscience and Therapy
- Narrado por: William Jetkins
- Duración: 13 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
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Healing Your Inner Child
- Overcome Emotional Trauma, Embrace Self-Love, and Build a Life of Peace and Confidence
- De: Casey Bennett
- Narrado por: Gordon Greenhill
- Duración: 3 h y 50 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 14
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Narración:5 out of 5 stars 14
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Historia5 out of 5 stars 14
Those echoes of childhood memories—both tender and painful—shape your present in ways you might not even realize. Through patterns of people-pleasing, feelings of not being enough, or walls built for protection, your inner child speaks, asking to be heard and understood. Healing Your Inner Child isn't just another self-help manual—it's a heartfelt companion for your healing journey, offering both gentle wisdom and practical guidance.
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5 out of 5 stars
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Much Needed
- De MW en 06-03-25
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Healing Your Inner Child
- Overcome Emotional Trauma, Embrace Self-Love, and Build a Life of Peace and Confidence
- Narrado por: Gordon Greenhill
- Duración: 3 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Adult ADHD in Women and Men
- Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life
- De: Mark Watson
- Narrado por: Caroline Victoria Beltran
- Duración: 11 h y 16 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 3
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Historia5 out of 5 stars 3
Living with ADHD as an adult can feel overwhelming, but it doesn’t have to define you. This practical guide offers powerful strategies to help you overcome the challenges of ADHD, regain control of your life, and thrive with confidence. Tailored to the unique experiences of both women and men, this book provides actionable tools to address focus, organization, and emotional regulation, so you can achieve your goals and enjoy a balanced life.
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5 out of 5 stars
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Perfect for Beginners!
- De Anonymous User en 05-30-25
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Adult ADHD in Women and Men
- Strategies for Focus, Organization, and Emotional Balance: A Practical Guide to Overcoming Challenges, Boosting Productivity, and Building Confidence in Daily Life
- Narrado por: Caroline Victoria Beltran
- Duración: 11 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Self-Healing Isn’t Pretty
- The Raw, Real, Unfiltered Journey to Getting Better (Even When It Feels Like You’re Falling Apart)
- De: Mira Rowen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 24 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
🌿 Self-Healing Isn’t Pretty It’s not cute. It’s not calm. And it’s definitely not quick. This is self-healing—for real. You’ve held it together for too long. You’ve smiled when your heart was screaming. You’ve said “I’m fine” when you were falling apart. This book is for you. What you’ll find inside: Raw reflections on healing from emotional exhaustion Gentle truths about why it still hurts Tools for coming back to yourself—even when you feel broken If you’re tired of fake positivity... If you want self healing books that speak to your soul, not your to-do ...
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Self-Healing Isn’t Pretty
- The Raw, Real, Unfiltered Journey to Getting Better (Even When It Feels Like You’re Falling Apart)
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-25
- Idioma: Inglés
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It’s Not Just You
- 10 Ways Being Around a Narcissist Changes How You Feel
- De: Arwen Belrose
- Narrado por: Robin C. Hessmann
- Duración: 2 h y 34 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 20
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Narración:5 out of 5 stars 20
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Historia5 out of 5 stars 20
Have you ever spent time with someone who seems to make every conversation about themselves? Maybe they constantly talk about their accomplishments, need to be the center of attention, rarely admit when they’re wrong, and seem baffled—or even annoyed—when others express pain or vulnerability. They might appear charming to the outside world, but behind closed doors, interactions with them can feel draining, one-sided, or downright confusing. If this sounds familiar, you may have encountered someone with narcissistic traits.
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5 out of 5 stars
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Reveals the Slow Erosion of Self-Worth
- De Rory en 06-01-25
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It’s Not Just You
- 10 Ways Being Around a Narcissist Changes How You Feel
- Narrado por: Robin C. Hessmann
- Duración: 2 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Effective ADHD Management for Adults
- Simple, Easy-to-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life
- De: Alan Timms
- Narrado por: Tim Alexander
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
Is ADHD making daily life feel overwhelming and unmanageable? Are you looking for practical strategies that actually work? You’re not alone—and change is possible. This supportive guide helps adults with ADHD turn chaos into clarity with proven, easy-to-apply tools for focus, organization, and emotional balance.
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5 out of 5 stars
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Calmer Routines, More Peace at Home
- De Curtis en 06-03-25
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Effective ADHD Management for Adults
- Simple, Easy-to-Use Tools for Better Focus, Improved Relationships, and a Calmer, Easier Life
- Narrado por: Tim Alexander
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-25
- Idioma: Inglés
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Scars Don't Whisper: Surviving PTSD
- De: Caprice S, 8388 PUBLISHING
- Narrado por: David S McIntosh
- Duración: 2 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 2
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Narración:5 out of 5 stars 2
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Historia5 out of 5 stars 2
PTSD doesn’t whisper. It hijacks your sleep, burns through your relationships, and lives rent-free in your nervous system. The world wants you to stay quiet, stay small, stay “healed.” This book says f*** that. Scars Don’t Whisper isn’t about polished advice or therapy clichés. It’s for the ones still waking up in survival mode, still flinching at kindness, still battling the guilt of not being “over it.”
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5 out of 5 stars
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Well worth the listen
- De Eureka en 06-01-25
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Scars Don't Whisper: Surviving PTSD
- Narrado por: David S McIntosh
- Duración: 2 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-25
- Idioma: Inglés
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Move Beyond Childhood Trauma
- Identify the Roots of Emotional Turmoil
- De: Freeman Publishing
- Narrado por: Catherine Hein Carter
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 22
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Narración:5 out of 5 stars 22
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Historia5 out of 5 stars 22
Unresolved childhood trauma can shape your identity and relationships in profound ways. But with the right guidance, you're capable of moving toward healing. This audiobook will guide you to uncover the roots of your emotional turmoil, liberate your inner child, and reject dysfunctional patterns.
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5 out of 5 stars
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A Companion for the Confused and Hurting
- De E Bauch en 06-02-25
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Move Beyond Childhood Trauma
- Identify the Roots of Emotional Turmoil
- Narrado por: Catherine Hein Carter
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Inglés
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Anxious Attachment Workbook 5 in 1
- The Complete System for Healing, Recovery, and Secure Attachment (Anxious Attachment Recovery 2)
- De: Dreamstorm Publications, Gerald Confienza
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Have you ever found yourself anxiously waiting for a text back, replaying conversations in your mind, and questioning your self-worth? If so, this is the book for you! This cycle can leave you feeling emotionally drained and uncertain about your relationships. Picture breaking free from this anxiety—taking proactive steps toward building a state of emotional independence that empowers you to thrive. By recognizing and understanding the habits that keep you tethered to anxiety, you pave the way for healthier dynamics.
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Anxious Attachment Workbook 5 in 1
- The Complete System for Healing, Recovery, and Secure Attachment (Anxious Attachment Recovery 2)
- Narrado por: Graham Wolfe
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- De: Headspace, Audible Sleep
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, y otros
- Duración: 2 h y 59 m
- Grabación Original
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General5 out of 5 stars 8
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Narración:5 out of 5 stars 8
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Historia5 out of 5 stars 8
In this collection, expert Headspace mindfulness and meditation teachers guide you through seven 25-minute themed walks to help you reset, clear your mind, and feel more grounded. Each walk is rooted in mindfulness-based stress reduction and other therapeutic techniques from Headspace’s teachers and mental health clinicians.
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5 out of 5 stars
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So good!
- De Sonya G. en 05-23-25
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Mindful Walking with Headspace: Walks to Recenter
- Narrado por: Dora Kamau, Kessonga Giscombe, Eve Lewis Prieto, Rosie Acosta
- Serie: Mindful Walking with Headspace
- Duración: 2 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-22-25
- Idioma: Inglés
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Shadow Work and Self-Mastery
- 2-in-1 Guide, Workbook, and Journal to Release Past Trauma, Quit Destructive Behaviors, and Build Healthy Relationships Through Deep Self-Awareness and Authentic Growth
- De: Lulu Nicholson
- Narrado por: B Fike
- Duración: 10 h y 2 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 37
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Narración:5 out of 5 stars 36
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Historia5 out of 5 stars 36
Feeling stuck, repeating emotional patterns, or struggling with relationships? What if healing means embracing parts of yourself you've been taught to suppress? Transformative Shadow Work is your all-in-one guide, workbook, and journal to help you integrate your hidden self, break free from triggers, and embrace self-acceptance.
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5 out of 5 stars
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Profound
- De Alexandra en 06-03-25
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Shadow Work and Self-Mastery
- 2-in-1 Guide, Workbook, and Journal to Release Past Trauma, Quit Destructive Behaviors, and Build Healthy Relationships Through Deep Self-Awareness and Authentic Growth
- Narrado por: B Fike
- Duración: 10 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-25
- Idioma: Inglés
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Detén la Ansiedad y el Estrés
- 23 Maneras de Vivir Una Vida Sin Caos ni ira. Vive con Propósito, Alegría y Significado.
- De: Drake White
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 7 h y 6 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 12
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Narración:4.5 out of 5 stars 12
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Historia4.5 out of 5 stars 12
Para millones de personas, la ansiedad y el estrés convierten la vida diaria en una batalla mental constante. Cuanto más luchas contra ellos, más fuertes parecen volverse. Tal vez hayas intentado distraerte o seguir consejos de autoayuda, solo para quedar atrapado en el mismo ciclo. Pero ¿y si la respuesta no es eliminar la ansiedad, sino aprender a gestionarla de una forma que te brinde verdadera paz?
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5 out of 5 stars
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muuuuy bueno
- De LM1985 Tucson en 06-02-25
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Detén la Ansiedad y el Estrés
- 23 Maneras de Vivir Una Vida Sin Caos ni ira. Vive con Propósito, Alegría y Significado.
- Narrado por: Echo Narrate Studios
- Duración: 7 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Español
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Shame
- The Path Out of Hell
- De: Carolyn Cowan
- Narrado por: Carolyn Cowan
- Duración: 10 h y 45 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
In The Path out of Hell psychotherapist Carolyn Cowan reveals a ground-breaking approach to working with the emotion that hides lurking behind most forms of human suffering: shame. The path you will take through this book will reveal what shame is, how you ended up with it, what you have done with it, and how to create change. It is an epic journey for which Carolyn has a thoroughly road-tested map. The end goal is to ask you to make choice to change and take responsibility for that in a way that you will have never heard, nor conceived of, before.
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Shame
- The Path Out of Hell
- Narrado por: Carolyn Cowan
- Duración: 10 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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Unlock Your Inner Child
- A Simple, Powerful Path to Self Growth, Break Free from Childhood Trauma, Build Emotional Resilience & Reclaim Inner Strength
- De: Summer Weston
- Narrado por: Summer Weston
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 11
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Narración:5 out of 5 stars 11
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Historia5 out of 5 stars 11
Whether you’re new to inner child healing or seeking a fresh approach, this guide offers actionable steps to help you heal deeply and transform your life. If you're ready to release the past and reclaim your joy, start your healing journey today.
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5 out of 5 stars
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Learn how to heal past traumas
- De srb11 en 06-02-25
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Unlock Your Inner Child
- A Simple, Powerful Path to Self Growth, Break Free from Childhood Trauma, Build Emotional Resilience & Reclaim Inner Strength
- Narrado por: Summer Weston
- Serie: Unlock Your Inner Child, Libro 1
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-16-25
- Idioma: Inglés
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Positive Body Image for Women
- A Practical Guide to Foster Self Acceptance, Integrate Intuitive Eating and Break Free from Diet Culture
- De: Lisa Ali
- Narrado por: Mary Hanum
- Duración: 4 h y 48 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4
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Narración:5 out of 5 stars 4
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Historia5 out of 5 stars 4
Millions of women struggle with body image in a world of unrealistic expectations. But you don’t have to stay stuck in self-doubt. Positive Body Image for Women is your guide to self-acceptance, empowerment, and a healthier relationship with your body.
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5 out of 5 stars
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Empowering Self-Love Journey
- De BV Reader en 06-01-25
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Positive Body Image for Women
- A Practical Guide to Foster Self Acceptance, Integrate Intuitive Eating and Break Free from Diet Culture
- Narrado por: Mary Hanum
- Duración: 4 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 05-19-25
- Idioma: Inglés
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Diet, Drugs, and Dopamine
- The New Science of Achieving a Healthy Weight
- De: David A. Kessler M.D.
- Narrado por: Hillary Huber, David A. Kessler M.D.
- Duración: 11 h y 57 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 10
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Narración:4.5 out of 5 stars 9
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Historia4.5 out of 5 stars 9
From the New York Times bestselling author of The End of Overeating comes an illuminating understanding of body weight, including the role of the latest weight loss drugs, and the possibility of changing our health, weight, and bodies forever.
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5 out of 5 stars
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Hold Plant Based
- De Bert Garcia en 05-21-25
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Diet, Drugs, and Dopamine
- The New Science of Achieving a Healthy Weight
- Narrado por: Hillary Huber, David A. Kessler M.D.
- Duración: 11 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Reinicio de Dopamina - Detox de 21
- Guía para Restablecer tus Niveles, Superar la Adicción a Redes Sociales, Eliminar la Gratificación Instantánea y Reprogramar tu Mente
- De: Leo Black
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 41 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 12
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Narración:5 out of 5 stars 12
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Historia5 out of 5 stars 12
Reconfigura tu cerebro para el éxito y la felicidad: abandona las distracciones y los hábitos adictivos con esta desintoxicación de dopamina de 21 días.
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5 out of 5 stars
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Más presente, menos tiempo en pantalla
- De Rhonda L en 06-03-25
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Reinicio de Dopamina - Detox de 21
- Guía para Restablecer tus Niveles, Superar la Adicción a Redes Sociales, Eliminar la Gratificación Instantánea y Reprogramar tu Mente
- Narrado por: Dian Velázquez
- Duración: 3 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 05-21-25
- Idioma: Español
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Mental Focus for Men with ADHD - 2 for 1 Set
- Achieve Unmatched Productivity and Confidence with ADHD Hacks, Unlock the Power of Self Control, and Achieve Unlimited Focus
- De: Leo Black
- Narrado por: Julian Casey, Robbie Smith
- Duración: 7 h y 22 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 9
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Narración:5 out of 5 stars 9
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Historia5 out of 5 stars 9
Consider this: Men are nearly three times more likely to receive an ADHD diagnosis than women. But this isn't your excuse… it's your wake-up call. It's time to go beyond surface-level judgments and explore what's genuinely going on with your brain.
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5 out of 5 stars
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ADHD Hacks for Us Guys
- De JWS Electronics Repair en 06-03-25
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Mental Focus for Men with ADHD - 2 for 1 Set
- Achieve Unmatched Productivity and Confidence with ADHD Hacks, Unlock the Power of Self Control, and Achieve Unlimited Focus
- Narrado por: Julian Casey, Robbie Smith
- Duración: 7 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-25
- Idioma: Inglés
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- De: Zeph Berry
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
In Letting Go of Anxiety, you’ll discover powerful, science-backed strategies to quiet your mind, stop overthinking, and break free from anxious attachments. Instead of feeling controlled by your fears, you’ll learn how to take charge of your thoughts, emotions, and reactions so you can finally feel like yourself again.
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Letting Go of Anxiety
- How to Break the Cycle of Anxiety, Control Racing Thoughts, and Feel Like Yourself Again. No More Anxious Attachments, Negative Thoughts, or Overthinking.
- Narrado por: Caleb Steele
- Duración: 3 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 05-27-25
- Idioma: Inglés
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