Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory" Podcast Por Bartosz Czekała arte de portada

Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"

Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory"

De: Bartosz Czekała
Escúchala gratis

Acerca de esta escucha

Podcast Universe of Memory to miejsce, gdzie dzielę się tym, co naprawdę działa – w nauce, zdrowiu i codziennym funkcjonowaniu. Opowiadam o tym, jak skutecznie się uczyć, jak dieta wpływa na mózg i pamięć oraz co robić, by dbać o zdrowie psychiczne i fizyczne. Wszystko podlane naukowym sosem, z domieszką humoru, który w normalnych warunkach nie przeszedłby selekcji naturalnej.

Jeśli chcesz ogarnąć swoją pamięć, samopoczucie oraz dowiedzieć się czegoś o fascynującym świecie z pogranicza dietetyki i medycyny, to jesteś w dobrym miejscu. Zapraszam Cię do mojego pałacu naukowego szaleństwa.


www.universeofmemory.pl


Do usłyszenia!
Bartek

© 2025 Bartosz Czekała i podcast "The Universe of Memory" Aprendizaje de Idiomas Desarrollo Personal Hygiene & Healthy Living Éxito Personal
Episodios
  • Tak zaczyna się CUKRZYCA — studium przypadku na podstawie 20 lat badań

    Tak zaczyna się CUKRZYCA — studium przypadku na podstawie 20 lat badań
    May 21 2025

    Wszyscy wiedzą, że cukrzyca jest chorobą, która rozwija się długie lata. Czy można zauważyć w badaniach laboratoryjnych, że coś jest nie tak odpowiednio wcześniej? Pewnie, że tak! W odcinku przyjrzymy się badaniom Piotrka, u którego zdiagnozowano cukrzycę. Obejmują one zakres 20 lat i pięknie pokazują postępującą dysfunkcją metaboliczną.


    Zobacz wersje wideo w serwisie YouTube tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=3Y8ysnCj0KA&ab_channel=BartoszCzeka%C5%82a

    Znajdziesz tam również odniesienia do wszystkich badan naukowych, które były poruszanie w odcinku.

    =========================

    https://linktr.ee/bartekczekala -> kursy, newsletter, mejl, strony

    =========================
    NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

    ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow...

    =========================
    KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

    Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

    ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... )

    ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( ...
    Más Menos
    23 m
  • Alkohol i jego pozytywny wpływ na insulinowrażliwość, poziom insuliny, Hba1c i poziom glukozy

    Alkohol i jego pozytywny wpływ na insulinowrażliwość, poziom insuliny, Hba1c i poziom glukozy
    May 20 2025

    Myśląc o alkoholu zapewne mało komu przychodzi do głowy, że ma on coś wspólnego z pozytywnym wpływem na jakikolwiek aspekt zdrowia. Rzeczywistość jest jednak bardziej skomplikowana. Okazuje się, że różne rodzaje alkoholu, od whiskey po czerwone wino, mogą pomóc z obniżeniem poziomu insuliny, zwiększyć insulinowrażliwość oraz poprawić inne parametry glikemiczne.

    =========================
    NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

    ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow...

    =========================
    KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

    Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

    ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... )

    ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( ...
    Más Menos
    19 m
  • Spożywasz oleje roślinne? Twoje komórki i LDL chłoną je (i to fatalna wiadomość)

    Spożywasz oleje roślinne? Twoje komórki i LDL chłoną je (i to fatalna wiadomość)
    May 19 2025

    Czy wiesz, że tłuszcze, które zjadasz, dosłownie stają się częścią Twojego ciała? Że to, ile łyżek oleju roślinnego dodajesz do potraw, może wpływać na skład Twoich komórek — w tym błon komórkowych, tkanek tłuszczowych, a nawet mózgu?

    W tym odcinku przyglądam się bliżej kwasowi linolowemu – dominującemu składnikowi współczesnych olejów roślinnych, takich jak słonecznikowy, sojowy czy kukurydziany. Co się z nim dzieje po wchłonięciu? Gdzie wędruje? Oraz jaki może mieć wpływ na stabilność lipoprotein takich jak np. LDL.

    =========================
    NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu:

    ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow...

    =========================
    KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

    Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

    ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... )

    ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( ...
    Más Menos
    40 m
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
Todavía no hay opiniones