Quadruple championne du monde d’Ironman,

Chrissie Wellington n’est pas seulement une athlète hors-norme. C’est une femme qui a transformé la douleur en puissance,

et le sourire en arme secrète.

À travers son parcours fulgurant, elle partage une philosophie du dépassement bien au-delà du sport.

🔑 Trois idées clés à retenir :

• La douleur n’est pas l’ennemi. Elle peut devenir un guide, un révélateur, un lieu de transformation intérieure.

• Le sourire est une stratégie. Il relâche le corps, calme le mental, et te reconnecte à ta puissance.

• La ligne d’arrivée est secondaire. Ce qui compte vraiment, c’est qui tu deviens en traversant l’épreuve.

📚 En description :

• Son livre A Life Without Limits

• Des vidéos de ses courses et interviews inspirantes

• Des outils pour réinventer ton rapport à l’effort, au stress et à la performance

🎙️ Prochain invité : Brendon Burchard, spécialiste mondial de la haute performance.

Un épisode pour apprendre à générer de l’énergie, cultiver la clarté… et réussir sans s’épuiser.

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Médecin, auteur spirituel, pionnier du lien entre science et sagesse, Deepak Chopra nous invite à réapprendre à vivre de l’intérieur vers l’extérieur.

À travers sa vision de la conscience, du corps et de la réalité, il propose un chemin d’alignement : simple, mais radical.

🔑 Trois idées clés à retenir :

• Tu n’es pas tes pensées — tu es la conscience qui les observe. Retrouver le témoin intérieur, c’est reprendre la main sur son monde mental.

• Ton corps est un champ d’énergie intelligent. Il ne se contrôle pas, il s’écoute, se nourrit, se régule avec douceur et attention.

• La réalité que tu vis reflète ce que tu crois. Chaque intention, chaque pensée, chaque vibration… construit ton monde perçu.

📚 En description :

• Le Corps Quantique, Le Livre des Secrets – Deepak Chopra

• Ses conférences, méditations guidées, et interviews clés

• Des outils simples pour cultiver la conscience, poser des intentions, et harmoniser corps & esprit

🎙️ Prochaine invitée : Chrissie Wellington, légende du triathlon et quadruple championne du monde d’Ironman.

Un épisode sur la douleur, la joie, le dépassement… et le pouvoir du sourire.

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Philosophe politique et professeur à Harvard,

Michael Sandel remet en question l’un des fondements invisibles de nos sociétés modernes : la méritocratie.

Selon lui, glorifier la réussite individuelle au détriment de la chance, du contexte et de la solidarité, crée une société arrogante en haut… et humiliée en bas.

🔑 Trois idées fortes à retenir :

• Le mérite mal compris devient une machine à humilier. Ceux qui échouent sont jugés responsables. Ceux qui réussissent s’enorgueillissent.

• La justice ne se réduit pas à des règles. Elle nécessite une conversation morale sur ce que nous jugeons digne, juste et important.

• Reconnaître la chance, c’est retrouver le lien. L’humilité n’est pas une faiblesse : c’est une lucidité qui humanise nos rapports sociaux.

📚 En description :

• Ses livres Justice, La tyrannie du mérite

• Ses conférences à Harvard

🎙️ Prochain invité : Deepak Chopra, figure mondiale de la spiritualité moderne. On explorera le lien entre conscience, santé, énergie et réalité intérieure.

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