En esta meditación vamos a trabajar tus emociones para que las reconozcas y les agradezcas.

Este podcast está hecho para ayudarte a que entres en contacto contigo misma. Explicar qué son las emociones y cómo actúan en ti.

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Establecer rutinas de pensamiento en tu vida cotidiana puede ser una herramienta muy valiosa para mejorar la toma de decisiones, el autoconocimiento y la solución de problemas…

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Una actitud agresiva puede ser desencadenada por una amplia gama de factores que varían según la persona, su contexto y las experiencias previas.

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